Na zoom delavnici, ki jo je dr. Nikolay Grishin imel 18. novembra prek zooma, nam je predstavil svojo Metodo samopomoči „23+5“.
Gre za avtorjev pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik so dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane vaje so razumljive, preproste, enostavno so izvedljive, vsekakor pa so učinkovite za vsakogar. Temeljijo pa na “krivulji bolezni”. S to delavnico smo dobili celostno sistemsko obravnavo človeka. Metoda samopomoči temelji na zaporedju 28 vaj in prijemov s katerimi smo se sami preizkušali. Delavnice se je udeležilo 39 udeležencev.
