Pozdravljeni,
v Brežicah teče že drugo leto, odkar smo v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Brežice začeli redno izvajati vaje za moč s pomočjo elastičnega traku. Najprej smo jih (takoj po po vadbi 1000 gibov) izvajali enkrat tedensko, ob petkih, zdaj pa jih na željo sodelujočih izvajamo še ob sredah.
Moram reči, da so se vaje dobro prijele in jih radi in z veseljem izvajamo. Vzdušje je prijetno, dostikrat je navzoč tudi smeh, ko se komu “posreči” kakšna nepričakovana nerodnost, zlasti pri vajah, ki jih izvajamo v parih. 😊
Prilagam preglednico vaj in nekaj fotografij.
Prejmite lepe in sončne pozdrave iz Brežic,
KLIKNI ZA VAJE ZA MOČ Z ELASTIKO
Zapisal in foto: Ernest Sečen
GALERIJA
