Name: Usposabljanje: Pravilno izvajanje vaj "1000 gibov", Mirna Peč
Start: 2024-4-18T08:00+2:00
End: 2024-4-18T12:00+2:00

Vsak trenutek je lahko nov začetek

Pokličite nas

059 932 066

Pišite nam

info@solazdravja.si

Uradne ure

PONEDELJEK, SREDA in ČETRTEK.: od 10:00 do 14:00 ure

Kako lahko v dobri minuti enostavno oddate obrazec za nakazilo 1 % dohodnine?

Donacije podjetij

Izpolnjeno pogodbo pošljite na info@solazdravja.si

Prijavni obrazec

Pridružite se naši skupnosti zdaj!

Naše skupno srečanje in 15. zbor članov kjer se nas je zbralo skoraj 1000, je za nami. Iskreno se zahvaljujem vsem članom, ki ste prišli v Ljubljano in prinesli pozitivno vzdušje.

Zahvaljujemo se ljubljanskim članom, prostovoljcem, za pomoč in dobro voljo, ker so poskrbeli, da so vsi člani iz različnih krajev Slovenije varno prišli na dogodek, dobili malico in vse informacije, ki so jih potrebovali.

Zahvaljujemo se članom organizacijskega odbora, ki so pomagali pri organizaciji in uspešno izvedenem dogodku VSAK TRENUTEK JE LAHKO NOV ZAČETEK: Silvica Erlih – vodja Podružnice Ljubljana, Pika Trpin, Martina Erman, Neda Galijaš, Andraž Purger, Mojca Šikonja, Zdenka Kavčič.

Še enkrat hvala članom, ki so delovali v Organih DŠZ v zadnjem mandatu 2020 – 2024 in pripeljali društvo na točko, kjer smo sedaj.

Zdenka Kavčič

Predsednica Društva Šola zdravja

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA

Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Z redno vadbo »1000 gibov« krepimo telo in duha, širimo krog znancev, pridobivamo nove prijatelje in se prek društva vključujemo v lokalne dogodke. Društvo Šola zdravja skrbi tako za fizično in psihično zdravje posameznika kot tudi za socializacijo, ki je pomemben dejavnik za kakovost življenja.

Več

Članov

Skupin

Občin

(klikni na ikono za ogled videa)

Vzemimo odgovornost za naše zdravje v svoje roke in naredimo korak naprej z vadbo 1000 gibov

Vsako jutro telovadimo pol ure na prostem (na javnih površinah: ob rekah, jezerih, morju, na travnikih, igriščih, parkiriščih, v parkih, itd.).

Vaje, ki so primerne za vsakogar, vodijo usposobljeni prostovoljci. V 30-ih minutah razgibamo vse dele telesa.

Začnemo pri dlaneh, končamo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine. Z redno in zmerno telesno dejavnostjo preventivno in pozitivno vplivamo na svoje zdravje.

Začeti dan z gibanjem pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi.

Pridruži se nam

(klikni na ikono za ogled videa)

Dihajmo z naravo

Namen vadbe Dihamo z naravo je skrb za duševno zdravje. S tehnikami sproščanja se posvetimo sebi in pomirimo čustvene napetosti.

Vzamemo si čas, da prepoznavamo napetosti v telesu, ter začutimo razliko med sproščenim in napetim stanjem.

Na vadbi, kjer smo ves čas vodeni se umirimo, predihamo in umirimo živčni sistem.

Na fizični ravni se nam izboljša prožnost ter drža hrbtenice. S tapkanjem pospešimo pretok snovi in energije v telesu. Vaje so enostavne in jih lahko izvajate doma ali v naravi.

Želim vedeti več

OBVESTILA

DRAGATUŠ (Bela Krajina), 25.11.2013

Predavanje “Metoda 1000 gibov v teoriji in praksi”, Vinica

15. aprila, 202416. aprila, 2024

V torek, 9. aprila 2024 smo v Domu krajanov Vinica izvedli pradavanje “Metoda 1000 gibov v teoriji in praksi”, udeležilo se ga je 30 članov in članic. Predavanje, ki ga ...

Kamnik - OŠ Marija Vera

Kamničani praznovali svetovni dan zdravja

12. aprila, 202413. aprila, 2024

Kamniške skupine DŠZ Keršmančev park, Perovo, Osnovna šola Marija Vera in Podgorje smo skupaj z osnovnima šolama Frana Albrehta in podružnično šolo Mekinje praznovali letošnji Svetovni dan zdravja. Poimenovali smo ...

arhiv

11. aprila, 202411. aprila, 2024

Naša draga Ema Perkovič je za vedno zaspala. Ena od treh ustanoviteljev Društva Šola zdravja je odšla še bližje k soncu. Bila je gonilna sila za »1000 gibov«, ko društva ...

Aktualno

RTV Slovenija – Izkušnje vadečih na vadbi Dihamo z naravo

10. aprila, 202410. aprila, 2024

RTV ekipa je obiskala in posnela vadbo Dihamo z naravo pri skupini v Mengšu. Vaditelj Stane Golob in vadeči so spregovorili o svojem doživljanju vadbe. Deljene izkušnje so krasen vpogled, ...

Predavanja in delavnice

Predavanje na temo inkontinence, Metlika

8. aprila, 20248. aprila, 2024

Predavanje na temo Inkontinence je bilo 4.4.2024 v Kulturnem domu v Metliki od 17. do 20. ure, udeležilo se ga je 71 ljudi. Predavanje je organiziralo Društvo upokojencev Metlika v ...

Aktualno

7. aprila, 20247. aprila, 2024

Po vsem svetu je pravica milijonov do zdravja vse bolj ogrožena. Vsi skupaj in vsak posebej lahko pomembno prispevamo k uresničevanju lastne pravice do zdravja in ustvarjanju boljšega sveta za ...