Predavanje DŠZ na 24. F3ŽO v Cankarjevem domu
01okt10:4511:45Predavanje DŠZ na 24. F3ŽO v Cankarjevem domu
Podrobnosti o dogodku
Udeležili se bomo 24. Festivala za tretje življenjsko obdobje, ki bo v Cankarjevem domu od 30. 9. do 2. 10. 2025! Predavanje DŠZ na 24. F3ŽO
Podrobnosti o dogodku
Udeležili se bomo 24. Festivala za tretje življenjsko obdobje, ki bo v Cankarjevem domu od 30. 9. do 2. 10. 2025!
Predavanje DŠZ na 24. F3ŽO v Cankarjevem domu bo:
Sreda, 1. 10. 2025 od 10.45 do 11.45 – konferenčna dvorana M2
Predavanje: “Čustvena inteligenca v tretjem življenjskem obdobju“
Andraž Purger, prof. športne vzgoje
Čustvena inteligenca v 3. življenjskem obdobju
Opis vsebine: Vabljeni na delavnico, kjer bomo raziskovali pomen čustvene inteligence v tretjem življenjskem obdobju – času, ki prinaša številne spremembe, a tudi priložnosti za osebno rast in notranji mir. Poudarek bo na samozavedanju čustev, samouravnavanju in razvijanju pozitivnih notranjih strategij, ki omogočajo večje zadovoljstvo, boljše odnose in duševno ravnovesje. Spoznali boste tudi praktične metode sproščanja, uporabo naravnega diha s trebušno prepono ter vaje za umiritev telesa in duha, ki pomagajo krepiti notranjo stabilnost in čustveno odpornost. Predavanje je namenjeno vsem, ki želijo bolje razumeti sebe, svoje odzive ter se naučiti, kako s čustveno inteligenco kakovostno soustvarjati svoje vsakdanje življenje tudi v zrelejšem obdobju. Pridružite se nam in odkrijte, kako moč čustvene inteligence vodi k notranjemu miru in polnejšemu življenju.
Predavatelj / moderator: Andraž Purger, vodja projekta Dihamo z naravo, Društvo Šola zdravja
Opis vsebine: Vabljeni na delavnico, kjer bomo raziskovali pomen čustvene inteligence v tretjem življenjskem obdobju – času, ki prinaša številne spremembe, a tudi priložnosti za osebno rast in notranji mir. Poudarek bo na samozavedanju čustev, samouravnavanju in razvijanju pozitivnih notranjih strategij, ki omogočajo večje zadovoljstvo, boljše odnose in duševno ravnovesje. Spoznali boste tudi praktične metode sproščanja, uporabo naravnega diha s trebušno prepono ter vaje za umiritev telesa in duha, ki pomagajo krepiti notranjo stabilnost in čustveno odpornost. Predavanje je namenjeno vsem, ki želijo bolje razumeti sebe, svoje odzive ter se naučiti, kako s čustveno inteligenco kakovostno soustvarjati svoje vsakdanje življenje tudi v zrelejšem obdobju. Pridružite se nam in odkrijte, kako moč čustvene inteligence vodi k notranjemu miru in polnejšemu življenju.
Predavatelj / moderator: Andraž Purger, vodja projekta Dihamo z naravo, Društvo Šola zdravja
Čas
(Sreda) 10:45 - 11:45(GMT+02:00)
