Play Video about Drustvo Šola Zdravja (Slovenia) - Fit for Life Foundation Award 2023

(klikni na ikono za ogled videa)

Vsak trenutek je lahko nov začetek

Pokličite nas

030 717 830

Pišite nam

info@solazdravja.si

Uradne ure

PONEDELJEK, SREDA in ČETRTEK.: od 10:00 do 14:00 ure

Kako lahko v dobri minuti enostavno oddate obrazec za nakazilo 1 % dohodnine?

Donacije podjetij

Izpolnjeno pogodbo pošljite na info@solazdravja.si

Prijavni obrazec

Pridružite se naši skupnosti zdaj!

Članarina Društvu Šola zdravja se plača 1x letno in je 25 €!

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA

Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Z redno vadbo »1000 gibov« krepimo telo in duha, širimo krog znancev, pridobivamo nove prijatelje in se prek društva vključujemo v lokalne dogodke. Društvo Šola zdravja skrbi tako za fizično in psihično zdravje posameznika kot tudi za socializacijo, ki je pomemben dejavnik za kakovost življenja.

Več

Članov

Skupin

Občin

(klikni na ikono za ogled videa)

Vzemimo odgovornost za naše zdravje v svoje roke in naredimo korak naprej z vadbo 1000 gibov

Vsako jutro telovadimo pol ure na prostem (na javnih površinah: ob rekah, jezerih, morju, na travnikih, igriščih, parkiriščih, v parkih, itd.).

Vaje, ki so primerne za vsakogar, vodijo usposobljeni prostovoljci. V 30-ih minutah razgibamo vse dele telesa.

Začnemo pri dlaneh, končamo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine. Z redno in zmerno telesno dejavnostjo preventivno in pozitivno vplivamo na svoje zdravje.

Začeti dan z gibanjem pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi.

Pridruži se nam

(klikni na ikono za ogled videa)

Dihamo z naravo

Namen vadbe Dihamo z naravo je skrb za duševno zdravje. S tehnikami sproščanja se posvetimo sebi in pomirimo čustvene napetosti.

Vzamemo si čas, da prepoznavamo napetosti v telesu, ter začutimo razliko med sproščenim in napetim stanjem.

Na vadbi, kjer smo ves čas vodeni se umirimo, predihamo in umirimo živčni sistem.

Na fizični ravni se nam izboljša prožnost ter drža hrbtenice. S tapkanjem pospešimo pretok snovi in energije v telesu. Vaje so enostavne in jih lahko izvajate doma ali v naravi.

Želim vedeti več

OBVESTILA

MENGEŠ MALI, 3.11.2014

5. novembra, 20245. novembra, 2024

V ponedeljek 4. novembra je skupina DŠZ Mengeš Mali praznovala 10. obletnico delovanja. Na otroškem igrišču v Hribarjevi ulici v Mengšu, kjer je njihova telovadnica na prostem, so izvedli vadbo ...

Sodelovanja

Zahvala za sodelovanje na X. urbanem forumu – Razvoj Športa in rekreacije za razvoj mest

3. novembra, 20243. novembra, 2024

Konec oktobra nam je Ministrstvo za naravne vire in prostor poslalo poročilo in zahvalo za sodelovanje na strokovnem posvetu X. urbanega foruma – Razvoj športa in rekreacije za razvoj mesta. ...

Splošna obvestila

Na sprejemu pri predsednici republike Nataši Pirc Musar

30. oktobra, 202430. oktobra, 2024

Predsednica republike Nataša Pirc Musar je bila 24. in 25. oktobra 2024 na regijskem obisku v Beli krajini. V Metliki se je srečala tudi s prostovoljci in prostoferci Bele krajine, ...

Aktualno

Strateško načrtovanje Društva Šola zdravja v Veržeju

30. oktobra, 202430. oktobra, 2024

Društvo Šola zdravja uspešno deluje že 15 let. V tem času je beležilo pomembno rast in doživelo številne spremembe. Z leti je društvo postalo velika organizacija, ki zaradi svojega poslanstva ...

ŠMARJEŠKE TOPLICE, 18.10.2010

Skupina Šmarješke Toplice telovadi že štirinajst let!

28. oktobra, 202428. oktobra, 2024

Skupina Šmarješke Toplice je 18. oktobra dopolnila štirinajst let! Jesen je za njihovo skupino čas praznovanja. Ob tej priložnosti so svojim sošolkam, ki so z njimi že deset let podarili ...

Občina IVANČNA GORICA

5. obletnica Šole zdravja – skupina KRKA

28. oktobra, 202428. oktobra, 2024

V ponedeljek 7. oktobra je naša skupina praznovala 5. obletnico vsakodnevne jutranje telovadbe »1000 gibov.« Skupina šteje 19 članov, ki se vsako jutro zberemo na šolskem igrišču na Krki, se ...