030 717 830
info@solazdravja.si
PONEDELJEK, SREDA in ČETRTEK.: od 10:00 do 14:00 ure
Davčna številka DŠZ: 94506019
Izpolnjeno pogodbo pošljite na info@solazdravja.si
Pridružite se naši skupnosti zdaj!
Članarina Društvu Šola zdravja se plača 1x letno in je 25 €!
Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Z redno vadbo »1000 gibov« krepimo telo in duha, širimo krog znancev, pridobivamo nove prijatelje in se prek društva vključujemo v lokalne dogodke. Društvo Šola zdravja skrbi tako za fizično in psihično zdravje posameznika kot tudi za socializacijo, ki je pomemben dejavnik za kakovost življenja.
(klikni na ikono za ogled videa)
Vsako jutro telovadimo pol ure na prostem (na javnih površinah: ob rekah, jezerih, morju, na travnikih, igriščih, parkiriščih, v parkih, itd.).
Vaje, ki so primerne za vsakogar, vodijo usposobljeni prostovoljci. V 30-ih minutah razgibamo vse dele telesa.
Začnemo pri dlaneh, končamo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine. Z redno in zmerno telesno dejavnostjo preventivno in pozitivno vplivamo na svoje zdravje.
Začeti dan z gibanjem pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi.
(klikni na ikono za ogled videa)
Namen vadbe Dihamo z naravo je skrb za duševno zdravje. S tehnikami sproščanja se posvetimo sebi in pomirimo čustvene napetosti.
Vzamemo si čas, da prepoznavamo napetosti v telesu, ter začutimo razliko med sproščenim in napetim stanjem.
Na vadbi, kjer smo ves čas vodeni se umirimo, predihamo in umirimo živčni sistem.
Na fizični ravni se nam izboljša prožnost ter drža hrbtenice. S tapkanjem pospešimo pretok snovi in energije v telesu. Vaje so enostavne in jih lahko izvajate doma ali v naravi.
november
07nov8:0010:00Jutranja telovadba in vaje za moč z Andražem, Novo mesto
VABILO JUTRANJA VADBA 1000 GIBOV, VAJE ZA MOČ Z ELASTIČNIMI TRAKOVI in IZOBRAŽEVANJE
JUTRANJA VADBA 1000 GIBOV,
VAJE ZA MOČ Z ELASTIČNIMI TRAKOVI
in IZOBRAŽEVANJE “1000 gibov “
KDAJ: 7. november 2024 od 8:00 do 10:00,
KJE: Na zelenici Portovala pod trgovino Tuš
IZVAJALEC: ANDRAŽ PURGER prof. šp. vzg., vodja projekta Dihamo z naravo
Program:
8.00-8.30 Jutranja vadba 1000 gibov
8.30-9.00 Vaje za moč z elastikami
9.15-10.00 – kavica in prigrizek
10.00 – 13.00 – Izobraževanje 1000 gibov, RIC-u Novo mesto
Predavanje bo izvedeno v skladu z NIJZ priporočili.
Dne 18.10.2024
Predsednica Društva Šola zdravja
Zdenka Kavčič
Več
(četrtek) 8:00 - 10:00(GMT+00:00)
07nov8:0011:45Delavnica: Digitalne kompetence, Gradac
POTOVANJE SKOZI DIGITALNI SVET VABILO Digitalne kompetence BREZPLAČNE 10–urne delavnice uporabe pametnega telefona / tablice KDAJ: 6. 11.
POTOVANJE SKOZI DIGITALNI SVET
VABILO Digitalne kompetence
BREZPLAČNE 10–urne delavnice uporabe pametnega telefona / tablice
KDAJ: 6. 11. in 7. 11. 2024 od 8. do 11.45 ure
KJE: Gasilski dom Podzemelj
Podzemelj 16 B, 8332 Gradac
Delavnico vodi: g. Tilen Blažko
Več tukaj: Podajmo se na pot skozi digitalni svet – brezplačne delavnice, Gradac
Več
(četrtek) 8:00 - 11:45(GMT+00:00)
07nov9:0013:00Usposabljanje: Pravilno izvajanje vaj "1000 gibov", Ptuj
VABILO – Ptuj na USPOSABLJANJE / DELAVNICO: PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV« KDAJ: 7. november 2024 od 9h do 13h, KJE:
na USPOSABLJANJE / DELAVNICO:
PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«
KDAJ: 7. november 2024 od 9h do 13h,
KJE: medgeneracijski prostor Zlati kotiček, Super mesto Ptuj (Mercator), 1. nadstropje
IZVAJALEC: SIMON JURMIĆ diplomirani kineziolog
Pogoj: plačana članarina za leto 2024 in NOVI podpisan dogovor o prostovoljstvu.
Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE do 1. 11. 2024 po pošti ali na email simon@solazdravja.si
Na prijavi so obvezni podatki: ime in priimek, skupina, št. članske izkaznice
Dne 23.9.2024
Predsednica društva ŠZ
Zdenka Kavčič
Več
(četrtek) 9:00 - 13:00(GMT+00:00)
07nov10:0013:00Usposabljanje: Pravilno izvajanje vaj “1000 gibov”, Novo mesto
VABILO JUTRANJA VADBA 1000 GIBOV, VAJE ZA MOČ Z ELASTIČNIMI TRAKOVI in
JUTRANJA VADBA 1000 GIBOV,
VAJE ZA MOČ Z ELASTIČNIMI TRAKOVI in
IZOBRAŽEVANJE “1000 gibov “
KDAJ: 7. november 2024 od 10:00 do 13:00,
IZVAJALEC: ANDRAŽ PURGER prof. šp. vzg., vodja projekta “Dihamo z naravo”
KJE: RIC , Topliška cesta 2
Program:
8.00-8.30 Jutranja vadba 1000 gibov
8.30-9.00 Vaje za moč z elastikami
9.15-10.00 – kavica in prigrizek
10.00 – 13.00 – Izobraževanje 1000 gibov, RIC-u Novo mesto
Predavanje bo izvedeno v skladu z NIJZ priporočili.
Dne 18.10.2024
Predsednica Društva Šola zdravja
Zdenka Kavčič
Več
(četrtek) 10:00 - 13:00(GMT+00:00)
14nov9:0013:00Usposabljanje: Pravilno izvajanje vaj "1000 gibov", Beltinci
VABILO – Beltinci na USPOSABLJANJE / DELAVNICO: PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV« KDAJ: 14. november 2024 od 9h do 13h, KJE:
na USPOSABLJANJE / DELAVNICO:
PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«
KDAJ: 14. november 2024 od 9h do 13h,
KJE: Medgeneracijski center Beltinci – nasproti pošte, Beltinci 9231
IZVAJALEC: SIMON JURMIĆ diplomirani kineziolog
Pogoj: plačana članarina za leto 2024 in NOVI podpisan dogovor o prostovoljstvu.
Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE do 7. 11. 2024 po pošti ali na email simon@solazdravja.si
Na prijavi so obvezni podatki: ime in priimek, skupina, št. članske izkaznice
Dne 23.9.2024
Predsednica društva ŠZ
Zdenka Kavčič
Več
(četrtek) 9:00 - 13:00(GMT+00:00)
15nov9:0013:00Usposabljanje: Pravilno izvajanje vaj "1000 gibov", Črnomelj
ČRNOMELJ – vabilo na izobraževanje na USPOSABLJANJE / DELAVNICO: PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV« KDAJ: 15. november 2024
ČRNOMELJ – vabilo na izobraževanje
na USPOSABLJANJE / DELAVNICO:
PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«
KDAJ: 15. november 2024 od 9h do 13h,
KJE: ZIK Črnomelj
Kolodvorska cesta 34 c, Črnomelj
IZVAJALKA: ZDENKA KAVČIČ, prof. športne vzgoje
Pogoj: plačana članarina za leto 2024 in NOVI podpisan dogovor o prostovoljstvu.
OBVEZNA PRIJAVA: do 8. 11. 2024, na info@solazdravja.si
V zadevo prijave vpišite: DELAVNICA ČRNOMELJ
Na prijavi so obvezni podatki: ime in priimek, skupina, št. članske izkaznice
Črnomelj, 15. 10. 2024
Predsednica društva ŠZ
Zdenka Kavčič
Več
(Petek) 9:00 - 13:00(GMT+00:00)
21nov9:0013:00Usposabljanje: Pravilno izvajanje vaj "1000 gibov", Maribor
VABILO – Maribor na USPOSABLJANJE / DELAVNICO: PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV« KDAJ: 21. november 2024 od 9h do 13h, KJE:
na USPOSABLJANJE / DELAVNICO:
PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«
KDAJ: 21. november 2024 od 9h do 13h,
KJE: za Gasilskim domom, Razvanjska cesta 22, 2000 Maribor
IZVAJALEC: SIMON JURMIĆ diplomirani kineziolog
Pogoj: plačana članarina za leto 2024 in NOVI podpisan dogovor o prostovoljstvu.
Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE do 13. 11. 2024 po pošti ali na email simon@solazdravja.si
Na prijavi so obvezni podatki: ime in priimek, skupina, št. članske izkaznice
Dne 25.10.2024
Predsednica društva ŠZ
Zdenka Kavčič
Več
(četrtek) 9:00 - 13:00(GMT+00:00)
december
Ni dogodkov
januar
Ni dogodkov
februar
Ni dogodkov
School of Health
School of Health
Šola zdravja
Šola zdravja
Šmarješke Toplice (2017)
Šola zdravja
Društvo Šola zdravja
Kliknite na sliko za interaktivni zemljevid na Google My Maps.
Povezava do spletnega obrazca, ki ga izpolnite in oddate preko spleta
(Davčna številka Društva Šola zdravja je 94506019).
Davčna številka: 94506019
Program društva Šola Zdravja
je finančno podprlo Ministrstvo za zdravje RS
© 2021 Šola Zdravja | MAIA MEDIA | RTM