Jutranja telovadba “1000 gibov”
Projekt “Jutranja vadba 1000 gibov” se osredotoča na spodbujanje rednega gibanja med prebivalci, zlasti starejšimi. Namen je izboljšati zdravje, povečati delež gibalno aktivnega prebivalstva ter zmanjšati tveganje za kronične bolezni in duševne motnje.
Jutranja telovadba, ki poteka na svežem zraku, prebudi telo in zagotovi energijo, udeleženci pa se ob podpori strokovno usposobljenih vaditeljev naučijo pravilnih gibov in vaj za moč.
