059 932 066
info@solazdravja.si
PONEDELJEK, SREDA in ČETRTEK.: od 10:00 do 14:00 ure
Davčna številka DŠZ: 94506019
Izpolnjeno pogodbo pošljite na info@solazdravja.si
Pridružite se naši skupnosti zdaj!
Zahvaljujemo se ljubljanskim članom, prostovoljcem, za pomoč in dobro voljo, ker so poskrbeli, da so vsi člani iz različnih krajev Slovenije varno prišli na dogodek, dobili malico in vse informacije, ki so jih potrebovali.
Zahvaljujemo se članom organizacijskega odbora, ki so pomagali pri organizaciji in uspešno izvedenem dogodku VSAK TRENUTEK JE LAHKO NOV ZAČETEK: Silvica Erlih – vodja Podružnice Ljubljana, Pika Trpin, Martina Erman, Neda Galijaš, Andraž Purger, Mojca Šikonja, Zdenka Kavčič.
Še enkrat hvala članom, ki so delovali v Organih DŠZ v zadnjem mandatu 2020 – 2024 in pripeljali društvo na točko, kjer smo sedaj.
Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Z redno vadbo »1000 gibov« krepimo telo in duha, širimo krog znancev, pridobivamo nove prijatelje in se prek društva vključujemo v lokalne dogodke. Društvo Šola zdravja skrbi tako za fizično in psihično zdravje posameznika kot tudi za socializacijo, ki je pomemben dejavnik za kakovost življenja.
(klikni na ikono za ogled videa)
Vsako jutro telovadimo pol ure na prostem (na javnih površinah: ob rekah, jezerih, morju, na travnikih, igriščih, parkiriščih, v parkih, itd.).
Vaje, ki so primerne za vsakogar, vodijo usposobljeni prostovoljci. V 30-ih minutah razgibamo vse dele telesa.
Začnemo pri dlaneh, končamo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine. Z redno in zmerno telesno dejavnostjo preventivno in pozitivno vplivamo na svoje zdravje.
Začeti dan z gibanjem pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi.
(klikni na ikono za ogled videa)
Namen vadbe Dihamo z naravo je skrb za duševno zdravje. S tehnikami sproščanja se posvetimo sebi in pomirimo čustvene napetosti.
Vzamemo si čas, da prepoznavamo napetosti v telesu, ter začutimo razliko med sproščenim in napetim stanjem.
Na vadbi, kjer smo ves čas vodeni se umirimo, predihamo in umirimo živčni sistem.
Na fizični ravni se nam izboljša prožnost ter drža hrbtenice. S tapkanjem pospešimo pretok snovi in energije v telesu. Vaje so enostavne in jih lahko izvajate doma ali v naravi.
april
Ni dogodkov
maj
09maj9:0012:00Usposabljanje: Pravilno izvajanje vaj "1000 gibov", Bezena
Vabilo na usposabljanje 1000 GIBOV, Bezena 2024 PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV« KDAJ: 9. maj 2024 od 9h do
Vabilo na usposabljanje 1000 GIBOV, Bezena 2024
PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1000 GIBOV«
KDAJ: 9. maj 2024 od 9h do 12h,
KJE: Dom krajanov Bezena
Bezena 17a, 2342 Ruše
IZVAJALEC: SIMON JURMIĆ, diplomirani kineziolog
Pogoj: plačana članarina za leto 2024 in NOVI podpisan dogovor o prostovoljstvu.
Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE do 2. 5. 2024 po pošti ali na email simon@solazdravja.si
Na prijavi so obvezni podatki: ime in priimek, skupina, št. članske izkaznice, kraj izobraževanja.
Predavanje bo izvedeno v skladu z NIJZ priporočili.
Dne 12. 3.2024
Predsednica Društva Šola zdravja
Zdenka Kavčič
Več
(četrtek) 9:00 - 12:00(GMT+00:00)
15maj9:0018:00Festival duševnega zdravja, Maribor
VABLJENI na Festival duševnega zdravja v Mariboru (na ploščadi Stadiona Ljudski vrt) KDAJ: 15. maja 2024 med 9. in 18. uro. (predstavite društva na eni izmed stojnic in
VABLJENI
na Festival duševnega zdravja v Mariboru (na ploščadi Stadiona Ljudski vrt)
KDAJ: 15. maja 2024 med 9. in 18. uro.
(predstavite društva na eni izmed stojnic in praktični prikaz vaj “1000 gibov” obiskovalcem festivala )
Za razstavljalce in uporabnike je udeležba brezplačna. Prav tako bo za razstavljalce predvidena tudi malica.
Sanja Tkalec, mag. psih.
Regijska koordinatorica za duševno zdravje
Program MIRA, Nacionalni program duševnega zdravja
________________________________________
NIJZ – Območna enota Maribor
Oddelek za nenalezljive bolezni
Ljubljanska ulica 4, 2000 Maribor
tel. št.: +386 51 344 263
Več
(Sreda) 9:00 - 18:00(GMT+00:00)
School of Health
School of Health
Šola zdravja
Šola zdravja
Šmarješke Toplice (2017)
Šola zdravja
Društvo Šola zdravja
Povezava do spletnega obrazca, ki ga izpolnite in oddate preko spleta
(Davčna številka Društva Šola zdravja je 94506019).
1230 Domžale
Davčna številka: 94506019
Program društva Šola Zdravja
je finančno podprlo Ministrstvo za zdravje RS
© 2021 Šola Zdravja | MAIA MEDIA | RTM