Pisarna Društva Šola zdravja bo med 24. in 31. decembrom zaprta. Hvala za razumevanje.

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA

Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Z redno vadbo »1000 gibov« krepimo telo in duha, širimo krog znancev, pridobivamo nove prijatelje in se prek društva vključujemo v lokalne dogodke. Društvo Šola zdravja skrbi tako za fizično in psihično zdravje posameznika kot tudi za socializacijo, ki je pomemben dejavnik za kakovost življenja.

Več

Dihamo z naravo
Brezplačne vadbe v mirnem koščku narave, namenjene krepitvi duševnega in telesnega zdravja.

Začnemo 2. marca na 41 lokacijah po Sloveniji!
Najdite sebi najbližjo skupino na tem seznamu.

Članov

Skupin

Občin

Pokličite nas

030 717 830

Pišite nam

info@solazdravja.si

Uradne ure

PONEDELJEK, SREDA in ČETRTEK.: od 10:00 do 14:00 ure

Podarite nam 1% od dohodnine

Davčna številka DŠZ: 94506019

Donacije podjetij

Izpolnjeno pogodbo pošljite na info@solazdravja.si

Prijavni obrazec

Pridružite se naši skupnosti zdaj!

Vzemimo odgovornost za naše zdravje v svoje roke in naredimo korak naprej z vadbo 1000 gibov

Vsako jutro telovadimo pol ure na prostem (na javnih površinah: ob rekah, jezerih, morju, na travnikih, igriščih, parkiriščih, v parkih, itd.).

Vaje, ki so primerne za vsakogar, vodijo usposobljeni prostovoljci. V 30-ih minutah razgibamo vse dele telesa.

Začnemo pri dlaneh, končamo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine. Z redno in zmerno telesno dejavnostjo preventivno in pozitivno vplivamo na svoje zdravje.

Začeti dan z gibanjem pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi.

Pridruži se nam

(klikni na sliko za seznam lokacij in vadb Dihamo z naravo)

Ponovno z vami od 2. marca 2026

Projekt »Dihamo z naravo« odgovarja na porast duševnih stisk, osamljenosti ter pomanjkanje dostopnih preventivnih programov z inovativnim pristopom, ki združuje gibanje, dihanje, čuječnost, naravo in skupinsko podporo.

Zaradi enostavne izvedbe, široke dostopnosti in dokazanih pozitivnih učinkov ima potencial postati trajnostna nacionalna praksa za krepitev duševnega zdravja v Sloveniji.

Vzemite si čas, da prepoznate napetosti v telesu, ter začutite razliko med sproščenim in napetim stanjem.

Na vadbi, kjer smo ves čas vodeni se umirimo, predihamo in umirimo živčni sistem.

Na fizični ravni se nam izboljša prožnost ter drža hrbtenice. S tapkanjem pospešimo pretok snovi in energije v telesu. Vaje so enostavne in jih lahko izvajate doma ali v naravi.

Želim vedeti več

OBVESTILA

Aktualno

Nova sezona DIHAMO Z NARAVO, 41 LOKACIJ, 27 OBČIN

25. februarja, 202625. februarja, 2026

Prihodnji teden ponovno začenjamo z brezplačno vadbo Dihamo z naravo, projekt Društva Šola zdravja, ki skrbi za krepitev duševnega zdravja. Projekt je nastal kot odgovor na porast duševnih stisk, osamljenosti ...

ŠMARJEŠKE TOPLICE, 18.10.2010

95 let člana skupine Šmarješke Toplice – Nino Batestin

16. februarja, 202617. februarja, 2026

V skupini Šmarješke Toplice so obeležili visok jubilej svojega najstarejšega člana, Nina Batestina, ki je dopolnil 95 let. Gospod Batestin je dolgoletni član skupine in s svojo redno udeležbo, vztrajnostjo ...

Predavanja in delavnice

Spletno predavanje o starostnih spremebah sklepov

12. februarja, 202613. februarja, 2026

Sklepi nam omogočajo gibanje, samostojnost in kakovostno življenje. S staranjem pa se v sklepih začnejo dogajati spremembe, ki lahko vodijo v bolečine, zmanjšano gibljivost in različne bolezni. Na spletnem predavanju, ...

Predavanja in delavnice

12. februarja, 202618. februarja, 2026

Inštitut Emonicum v sodelovanju z Europa Uomo Slovenija – Društvom uroloških bolnikov in Društvom Šola zdravja pripravlja spletno predavanje o inkontinenci, ki bo potekalo: 19. februarja 2026 ob 10. uriprek ...

Skupina AVIO SKOKE

10. februarja, 202612. februarja, 2026

V začetku februarja se je 20 vodij skupin Društva Šola zdravja iz mariborske regije zbralo v Razvanju na izobraževanju +300 gibov, ki predstavlja nadgradnjo jutranje vadbe 1000 gibov z vajami ...

Mestna občina NOVO MESTO

Udeležili smo se Dneva zdravja v Supernovi NM

10. februarja, 202610. februarja, 2026

V soboto, 31. januarja 2026, je v nakupovalnem središču Supernova Novo mesto potekal Dan zdravja, dogodek namenjen promociji zdravja, preventive in zdravega načina življenja. Obiskovalci so lahko spoznali različne preventivne ...