BREZPLAČNA
JUTRANJA VADBA NA ZOOM-u
V zimski mesecih omogočamo BREZPLAČNO jutranjo vadbo. Za vse, ki se je ne morete udeležiti na prostem. Kar v udobju vašega doma – potrebujete računalnik in dobro voljo.
Od 5. januarja in vse do 27. februarja bo vsak delovni dan ob 8. uri na voljo Zoom vadba po sledečem programu:
- jutranje razgibavanje z vajami “1000 gibov” (30 minut),
- sledijo vaje za moč (30 minut),
- vsako sredo po vadbi 1000 gibov pa še vadba “Dihamo z naravo”.
Niste vešči ZOOM Platforme? Prenesite krajša navodila za uporabo programa ZOOM (PDF) in sledite korakom.
Pridružite se nam!
Prejmite povezavo do vsakodnevne brezplačne vadbe preko Zoom na vaš e-mail. Izpolnite spodnji obrazec in prejeli boste povezavo v Vaš poštni nabiralnik.
Imate težave z obrazcem?
V ozadju se izvaja program, ki zaznava nenavadne aktivnosti Google reCaptcha in preprečuje prijavo botov in ostalih zlonamernih akterjev. Zaznavamo, da zaradi te zaščite pri cca 0,50% uporabnikih, prihaja do težav z obrazcem. Vsem se opravičujemo, vendar ne moremo vplivati na delovanje varnostnih mehanizmov.
Če imate težave, vas prosimo da si kopirate povezavo, ID srečanja in geslo, ter se povežite v Zoom vadbo. Informacije si shranite, saj je se vadba vsak delovnik izvaja preko iste povezave.
https://us02web.zoom.us/j/87305830944?pwd=OX4xdlg52wrqoa6v4mFkfVu1OFW1ab.1
Za nevšečnost se opravičujemo.
Tehnična ekipa DŠZ
Ekipa jutranje Zoom vadbe
Na vsakodnevni jutranji vadbi vas bo pozdravila ekipa Društva Šola zdravja.
Ekipo sestavljajo:
Andraž Purger
profesor športne vzgoje
Simon Jurmić
dipl. kineziolog
Irena Križnar
prostovoljka DŠZ
Nekaj foto utrinkov iz vadbe
