Testiranje in meritve telesne pripravljenosti
Redno spremljanje telesne pripravljenosti je pomemben del skrbi za zdravje v zrelejših letih.
S testiranji in meritvami člani Društva Šola zdravja spoznajo svoje stanje moči, gibljivosti, ravnotežja in vzdržljivosti – ter lahko spremljajo napredek, ki ga prinaša redna vadba.
Testiranja se izvajajo v sodelovanju s partnerji, ki pomagajo z znanjem, opremo in strokovnim vodenjem.
Meritve niso tekmovanje, temveč orodje za samopoznavanje. Pomagajo prepoznati področja, kjer je telo že močno, in tista, ki jim je vredno nameniti več pozornosti.
Aktualne meritve SLOfit odrasli
SLOfit odrasli je nadgradnja uveljavljenega sistema spremljanja telesnega in gibalnega razvoja, ki se v šolskem okolju izvaja kot športnovzgojni karton.
Sistem omogoča, da tudi odrasli redno spremljajo svojo telesno zmogljivost in rezultate primerjajo z lastnimi meritvami iz obdobja šolanja. Preverite več o SLOfit meritvah na spletni strani: https://www.slofit.org/SLOfit-odrasli.
SLOfit je BREZPLAČEN saj ga sofinancirata Ministrstvo za zdravje RS in Javna agencija za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost, izvaja pa ga Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani v okviru pobude Dober tek Slovenija.
Seznam meritev se tedensko posodobi!
| Datum | Kraj | Lokacija | Ura | Prijava | Dodatne informacije |
|---|---|---|---|---|---|
| 18. 9. 2026 | Brežice | Športna dvorana Brežice, Černelčeva cesta 10, 8250 Brežice | 8h -13h | Prijava | odrasli@slofit.org ali 040 760 032 |
| 23. 9. 2026 | Ljubljana | Fakulteta za šport, Gortanova ulica 22 | 7.30h - 19h | Prijava | odrasli@slofit.org ali 040 760 032 |
| 9. 10. 2026 | Maribor | Univerzitetni športni center Leona Štuklja - Koroška cesta 130 | 15h - 20h | Kmalu | odrasli@slofit.org ali 040 760 032 |
Kako potekajo meritve SLOfit odrasli?
Aplikacija Moj SLOfit
Aplikacija Moj SLOfit odraslim in starejšim omogoča vpogled v lastne podatke o telesnem fitnesu ter oceno zdravstvenega tveganja. Vseživljenjsko spremljajte vaše telesne zmogljivosti in rezultate primerjate z izmerki iz preteklih let, ter ocenite svojo telesno pripravljenost.
moj.slofit.org aplikacija je brezplačna in dostopna vsem odraslim
Aktualna obvestila o testiranju in meritvah
Ptuj Ljudski vrt-EFB testiranje
8. septembra, 2022
Športna Unija Slovenije je dne 5.9.2022 izvedla EFB testiranje s člani in članicami skupine Ptuj Ljudski vrt. Nekaj posnetkov iz testiranja si lahko ogledate tukaj: Klikni…
ŠUS: Meritve in fotografije
31. avgusta, 2022
V torek, 30.8.2022 smo v sodelovanju s Športno unijo Slovenije in OKS izvedli eurofitness badge meritve telesne pripravljenosti. Testiranje zajema vprašalnik o telesni aktivnosti in…
Evropski teden športa in testiranje telesne zmogljivosti, 29.9.2021
2. oktobra, 2021
V sredo, 29. septembra 2021 smo se na vadbi pred taborniškim domom v Miklavžu na Dravskem polju zbrale članice Društva Šola zdravja iz obeh skupin…
Meritve telesne pripravljenosti v Mestni občini Ljubljana – ČS Posavje, 25. 5. 2021
23. aprila, 2021
POZOR: Meritve so prestavljene na 25. maj 2021 ob isti uri (16.00 – 18.00)!
