Zoom srečanje: Dihanje, živčni sistem in razpoloženje (Dihamo z naravo)

Svetovni dan dihanja, ki je 11. aprila 2026 bomo praznovali v okviru projekta Dihamo z naravo in za vas smo pripravili naslednje brezplačno Zoom srečanje:

Dihanje, živčni sistem in razpoloženje

9.4.2026 ob 9:00 – 10:00

Srečanje bo vodil avtor vadbe Dihamo z naravo:

Mauro Lugano (Zhineng Qigong učitelj) 

Kako dihanje vpliva na delovanje živčnega sistema in posledično na naše razpoloženje? Na predavanju bomo obravnavali vlogo vagusnega živca,

ravnovesje med simpatičnim in parasimpatičnim sistemom ter povezavo med stresom, vnetjem in psihofizičnim stanjem.

Predstavljeni bodo sodobni koncepti ter praktični primeri, ki pokažejo, kako lahko z regulacijo dihanja vplivamo na stresni odziv, čustveno stabilnost in splošno dobro počutje.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87514846545?pwd=ogaC9yZ61ayQdh2aWExiwHtl4IuDrG.1

Meeting ID: 875 1484 6545
Passcode: DZN2026