Pogovori za duševno zdravje in kakovostno življenje

V okviru programa Dihamo z naravo pripravljamo serijo pogovorov s strokovnjaki iz področja duševnega zdravja, psihologije in kakovostnega staranja.

Namen pogovorov je starejšim ponuditi strokovno, a razumljivo in dostopno vsebino, ki jim pomaga bolje razumeti sebe, svoja čustva in izzive, s katerimi se srečujejo v različnih življenjskih obdobjih.

Skozi pogovore se prepletajo strokovna znanja in praktični nasveti, ki starejšim pomagajo ohranjati duševno ravnovesje, graditi kakovostne odnose in z zaupanjem stopati v naslednja življenjska obdobja.

Pogovori so del projekta Dihamo z naravo in so sofinancirani iz sredstev javnega razpisa Ministrstva za zdravje RS za obdobje 2025-2028.

Ministrstvo za zdravje

Novice, vabila in napovedniki

Gostovali smo na Planet Tv – Dihamo z naravo

Gostovali smo na Planet Tv – Dihamo z naravo

16. septembra, 2024

Pred začetkom jesenskega dela Dihamo z naravo 2024 smo se odzvali povabilu v oddajo Dobro jutro na Planetu, Planet tv. Gosta sta bila Stane Golob,…

DIHAMO Z NARAVO je nazaj! LOKACIJE IN TERMINI JESEN 2024

DIHAMO Z NARAVO je nazaj! LOKACIJE IN TERMINI JESEN 2024

2. septembra, 2024

Spoštovani, po poletnih počitnicah se vračamo z vadbo Dihamo z naravo! Z nami ste lahko še cel mesec september in oktober 2024 na 30. lokacijah…

Kratke vaje sproščanja – Odpiranje prsnega koša– Projekt Dihamo z naravo

Kratke vaje sproščanja – Odpiranje prsnega koša– Projekt Dihamo z naravo

29. julija, 2024

Bi se radi zavestno povezali z naravo? Za vas smo pripravili sklop kratkih vaj sproščanja, ki so del vadbe Dihamo z naravo. Z zavestno usmerjeno…

Kratke vaje sproščanja – Sprostitev vratu – Projekt Dihamo z naravo

Kratke vaje sproščanja – Sprostitev vratu – Projekt Dihamo z naravo

15. julija, 2024

Imate mravljince v prstih, glavobol ali trda ramena? Za vas smo pripravili sklop kratkih vaj sproščanja, ki so del vadbe Dihamo z naravo. Vzrok za…

Kratke vaje sproščanja – Umiritev diha – Projekt Dihamo z naravo

Kratke vaje sproščanja – Umiritev diha – Projekt Dihamo z naravo

9. julija, 2024

Težko zaspite ali pa se zbujate sredi noči? Za vas smo pripravili sklop kratkih vaj sproščanja, ki so del vadbe Dihamo z naravo. Prvi video…

Zaključek poletne sezone Dihamo z naravo 2024

Zaključek poletne sezone Dihamo z naravo 2024

3. julija, 2024

“Spustila sem vse delo, da si sprostim glavo.” je komentar ene od udeleženk Dihamo z naravo. Prva izkušnja z vadbo Dihamo z naravo nam ponuja…

« »