Kratke vaje sproščanja – Umiritev diha – Projekt Dihamo z naravo
Težko zaspite ali pa se zbujate sredi noči? Za vas smo pripravili sklop kratkih vaj sproščanja, ki so del vadbe...
Oddaje
Šola zdravja v vašem domu, 41. del
00:29:59
Šola zdravja v vašem domu, 40. del
00:29:11
Šola zdravja v vašem domu, 39. del
00:31:39
Šola zdravja v vašem domu, 38. del
00:30:07
Šola zdravja v vašem domu, 37. del
00:29:45
Šola zdravja v vašem domu, 36. del
00:28:35
Šola zdravja v vašem domu, 34. del
00:28:11
Šola zdravja v vašem domu, 33 del
00:24:49Dodatne izobraževalne povezave
Telesna dejavnost pomaga pri kognitivni učinkovitosti, spominu in hitrosti procesiranja informacij
Že danes lahko veliko naredimo za to, da se bomo jutri in pojutrišnjem počutili boljše. Pri tem pa je ključna...
