Präsentation des Vereins Schule der Gesundheit

WAS IST SCHULE DER GESUNDHEIT

Der Verein Schule der Gesundheit ist eine Nichtregierungsorganisation, die Menschen zusammenbringt mit der Absicht, dass sie zu jeder Jahreszeit morgendliche Gymnastikübungen im Freien ausführen. Durch regelmäßiges Üben von “1000 Bewegungen” stärken wir Körper und Geist, erweitern den Bekanntenkreis, lernen neue Freunde kennen und beteiligen uns über den Verein an lokalen Veranstaltungen. Der Verein Schule der Gesundheit kümmert sich somit um die körperliche und geistige Gesundheit des Einzelnen sowie um die Sozialisation, die ein wichtiger Faktor für die Lebensqualität ist.

WAS FÜR ÜBUNGEN WERDEN DURCHGEFÜHRT

Übungen nach der Methode “1000 Bewegungen” sind einfach und für jeden geeignet. Es handelt sich um Gelenkübungen, die von einem Arzt, dem Neurologen Nikolay Grishin, zusammengestellt und “1000 Bewegungen” genannt wurden. Alle Übungen werden im
Stehen ausgeführt, in den meisten unserer Gruppen zwischen 7.30 und 8.00 Uhr. In 30 Minuten werden alle Körpergelenke und alle Muskelgruppen beansprucht. Es beginnt an den Händen und endet an den Sohlen. Dies erhält die funktionellen Fähigkeiten und erreicht eine bessere Mobilität, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit des Körpers. Bei jeder Bewegung wird auch die richtige Atmung kontrolliert. Jede Person arbeitet nach eigenen Fähigkeiten und nach eigenem Leistungsvermögen. Übungen nach der Methode “1000 Bewegungen” können auch individuell zu Hause durchgeführt werden, aber Gruppenübungen in der Natur machen viel mehr Spaß und sind entspannender.

In Sonderfällen, (z. B. Epidemie), passen wir Morgenübungen der Situation an und organisieren mit Hilfe einer Zoom-Anwendung online Übungen, oder Videoaufnahmen mit Übungen werden auf dem Youtube-Kanal veröffentlicht, wir arbeiten aber auch mit lokalen Fernsehsendern zusammen, die den Film mit unseren Übungen in ihr reguläres Programm aufnehmen. So bringen wir unsere Morgengymnastik nach der Methode “1000 Bewegungen” auch all jenen näher, die kein Internet haben.

WO UND WIE ÜBEN WIR

Der Verein Schule der Gesundheit hat derzeit 230 Gruppen, die in 82 Gemeinden in allen slowenischen Regionen tätig sind. Zurzeit haben wir 4577 Mitglieder. Mit der Unterstützung von öffentlichen Mitteln, die durch Ausschreibungen erhalten werden, werden unsere Gruppen nicht nur von qualifizierten Freiwilligen, sondern auch von professionellen Fachleuten geführt.

MISSION UND VISION DES VEREINS

Die Mission des Vereins Schule der Gesundheit ist es, zu einer gesunden Gesellschaft beizutragen. Wir fördern regelmäßige Bewegung und Körpergymnastik, erhalten die Gesundheit für ein langes unabhängiges Leben, erhöhen den Anteil der bewegungsaktiven Bevölkerung, stellen den Lebenswillen für einsame und ältere Menschen wieder her, stärken
den psychophysischen Zustand älterer Menschen, verhindern den Verlauf chronischer Krankheiten und verringern das Risiko für die Entwicklung von depressiven Störungen sowie von Angststörungen. Kurz gesagt, wir erhalten und verbessern die Gesundheit der Bevölkerung. Das Gesundheitsministerium hat das bestätigt und es unterstützt und ermutigt. uns bereits seit 2015. Deshalb sind das Ziel und die Mission des Vereins, mit organisierter Morgengymnastik ganz Slowenien abzudecken und in allen 212 Gemeinden anwesend zu sein. Gleichzeitig streben wir auch eine grenzüberschreitende Zusammenarbeit und die
Organisation neuer Gruppen im Ausland nach dem gleichen Muster an, nach dem bereits Gruppen in Grenzgebieten in Kroatien, Italien und Österreich gegründet werden.

WIE SIE UNSER MITGLIED WERDEN KÖNNEN

Die Gymnastik “1000 Bewegungen” ist kostenlos. Sie können die Arbeit des Vereins mit einem jährlichen Mitgliedsbeitrag von 20 € unterstützen, Sie können aber auch dem Verein 1 % Ihrer Einkommenssteuer spenden. Jeder, der seine Gesundheit erhalten und stärken möchte, ist willkommen. An vielen Urlaubsorten , wo die Übungen im Freien ausgeführt werden, schlieβen sich unseren Gruppen zufällige Passanten, Hotelgäste oder Touristen an.

WER UNTERSTÜTZT UNS

Wir werden von zwei Ministerien (Gesundheitsministerium und Ministerium für Arbeit, Familie und Soziales) sowie von lokalen Gemeinschaften und Spendern unterstützt.

VEREINSSTATUS

Der Verein Schule der Gesundheit ist eine freiwillige Organisation, die den Status einer Nichtregierungsorganisation im öffentlichen Interesse im Bereich Sport und Freizeit und den Status einer humanitären Organisation im Bereich der Gesundheitsversorgung hat. Durch seine Aktivitäten deckt der Verein auch die Bereiche Erziehung und Bildung sowie soziale Sicherheit ab.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an:

Zdenka Katkič, Vorstand des Vereins Schule der Gesundheit; 

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