V ponedeljek, 25. maja 2026, je v dvorani Občine Nova Gorica potekalo izobraževanje za izvajanje metode +300 gibov. Izobraževanja se je udeležilo 18 vaditeljev, prostovoljcev in aktivnih članov Društva Šola zdravja iz skupin Ajdovščina, Most na Soči, Nova Gorica, Solkan, Tolmin in Vipava.
Pod strokovnim vodstvom kineziologinje Eve Jeza so udeleženci spoznali pomen vadbe moči za ohranjanje mišične mase, ravnotežja in samostojnosti v starejšem življenjskem obdobju. V praktičnem delu so se naučili pravilne izvedbe vaj metode +300 gibov, varne uporabe elastičnega traku ter prilagajanja vaj različnim telesnim zmožnostim.
Namen izobraževanja je bil zagotoviti strokovno, varno in poenoteno izvajanje metode +300 gibov v vseh vadbenih skupinah. Pridobljeno znanje bodo udeleženci prenašali v svoje lokalne skupnosti in tako prispevali k nadaljnjemu razvoju ter kakovostni izvedbi programa Društva Šola zdravja.
Iz poročila izvajalke izobraževanja Eve Jeza, mag. kineziologije
