Pisarna Društva Šola zdravja bo med 24. in 31. decembrom zaprta. Hvala za razumevanje.

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA

Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Z redno vadbo »1000 gibov« krepimo telo in duha, širimo krog znancev, pridobivamo nove prijatelje in se prek društva vključujemo v lokalne dogodke. Društvo Šola zdravja skrbi tako za fizično in psihično zdravje posameznika kot tudi za socializacijo, ki je pomemben dejavnik za kakovost življenja.  

Pisarna DŠZ bo zaprta.
Med 28.-30. aprilom bo naša pisarna zaprta.
Znova se vrnemo v ponedeljek, po prvomajskih praznikih.

Dihamo z naravo
Brezplačne vadbe v mirnem koščku narave, namenjene krepitvi duševnega in telesnega zdravja.

Od 2. marca na 41 lokacijah po Sloveniji!
Najdite sebi najbližjo skupino na tem seznamu.

Dihamo z naravo
Pred nami sta julij in avgust, ko si z vadbami Dihamo z naravo vzamemo poletni premor. Med vas se znova vračamo v septembru. 

Od 1. septembra na 41 lokacijah po Sloveniji!
Najdite sebi najbližjo skupino na tem seznamu.

0
Članov
0
Skupin
0
Občin

Stanje članstva na datum 30.08.2026.

Pokličite nas

030 717 830

Pišite nam

info@solazdravja.si

Uradne ure

PONEDELJEK, SREDA in ČETRTEK.: od 10:00 do 14:00 ure

Podarite nam 1% od dohodnine

Davčna številka DŠZ: 94506019

Donacije podjetij

Izpolnjeno pogodbo pošljite na info@solazdravja.si

Prijavni obrazec

Pridružite se naši skupnosti zdaj!

Vzemimo odgovornost za naše zdravje v svoje roke in naredimo korak naprej z vadbo 1000 gibov

Vseslovensko srečanje 2025
Play Video about Vseslovensko srečanje 2025

Vsako jutro telovadimo pol ure na prostem (na javnih površinah: ob rekah, jezerih, morju, na travnikih, igriščih, parkiriščih, v parkih, itd.).

Vaje, ki so primerne za vsakogar, vodijo usposobljeni prostovoljci. V 30-ih minutah razgibamo vse dele telesa.

Začnemo pri dlaneh, končamo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine. Z redno in zmerno telesno dejavnostjo preventivno in pozitivno vplivamo na svoje zdravje.

Začeti dan z gibanjem pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi.

Dihamo z naravo

Projekt »Dihamo z naravo« odgovarja na porast duševnih stisk, osamljenosti ter pomanjkanje dostopnih preventivnih programov z inovativnim pristopom, ki združuje gibanje, dihanje, čuječnost, naravo in skupinsko podporo.

Zaradi enostavne izvedbe, široke dostopnosti in dokazanih pozitivnih učinkov ima potencial postati trajnostna nacionalna praksa za krepitev duševnega zdravja v Sloveniji.

Vzemite si čas, da prepoznate napetosti v telesu, ter začutite razliko med sproščenim in napetim stanjem.

Na vadbi, kjer smo ves čas vodeni se umirimo, predihamo in umirimo živčni sistem.

Na fizični ravni se nam izboljša prožnost ter drža hrbtenice. S tapkanjem pospešimo pretok snovi in energije v telesu. Vaje so enostavne in jih lahko izvajate doma ali v naravi.

OBVESTILA

Tik pred upokojitvijo: kako se pripraviti na novo življenjsko poglavje? — spletno predavanje

Tik pred upokojitvijo: kako se pripraviti na novo življenjsko poglavje? — spletno predavanje

7. septembra, 2026

V Društvu Šola zdravja verjamemo, da so skrb za telesno in duševno zdravje, redno gibanje, socialni stiki in občutek pripadnosti pomembni spremljevalci kakovostnega staranja.  Prav...

Jeseni spet Dihamo z naravo

Jeseni spet Dihamo z naravo

4. septembra, 2026

Z začetkom meteorološke jeseni smo ponovno zagnali program Dihamo z naravo. Pred nami sta dva meseca brezplačnih vadb za sproščanje, ki jih lahko izkoristite za...

Jesenski odmik Dihamo z naravo na Krvavcu 2026

Jesenski odmik Dihamo z naravo na Krvavcu 2026

17. avgusta, 2026

Jesenski odmik Dihamo z naravo na Krvavcu 2026 Med 9. in 11. oktobrom 2026 vas vabimo, da se nam pridružite na Jesenskem odmiku Dihamo z...

Izobraževanje za metodo +300 gibov na Rakeku

Izobraževanje za metodo +300 gibov na Rakeku

13. marca, 2026

V petek, 6. marca 2026, je v Gasilskem domu na Rakeku potekalo izobraževanje za izvajanje metode +300 gibov, ki predstavlja nadgradnjo jutranje vadbe 1000 gibov...

Izobraževalno-rekreativni teden Šole zdravja v Izoli

Izobraževalno-rekreativni teden Šole zdravja v Izoli

12. marca, 2026

Za svoje člane je Društvo Šola zdravja med 25. februarjem in 1. marcem 2026 v Izoli organiziralo družbeno-rekreativno-izobraževalni teden. Program je potekal po vnaprej pripravljenem...

Delavnice po Sloveniji – Čustvena inteligenca

Delavnice po Sloveniji – Čustvena inteligenca

12. marca, 2026

V sklopu projekta Dihamo z naravo bo v letu 2026 nekaj delavnic o čustveni inteligenci, mogoče tudi pri vas? V mesecu marcu smo začeli z...

Družbeno-rekreativni teden v Veržeju (konec marca 2026)

Družbeno-rekreativni teden v Veržeju (konec marca 2026)

11. marca, 2026

Kot ste že obveščeni, konec marca organiziramo družbeno-rekreativni teden v Veržeju, ki ga bo vodil strokovni sodelavec DŠZ Simon Jurmić. Sporočamo, da so vse sobe...

Izobraževanje +300 gibov za vaditelje enote Ptuj

Izobraževanje +300 gibov za vaditelje enote Ptuj

6. marca, 2026

V sredo, 4. marca 2026 je v Domu krajanov Ptuj potekalo izobraževanje za izvajanje metode +300 gibov, ki predstavlja nadgradnjo jutranje vadbe 1000 gibov z...

Nova skupina ŽIRK se predstavi

Nova skupina ŽIRK se predstavi

6. marca, 2026

V Žireh je pred štirimi meseci, natančno 10. novembra 2025, nastala nova skupina ŠZ – ŽIRK, ki je namenjena vsem, ki želijo poskrbeti za svoje...

« »

KOLEDAR DOGODKOV

september

11sep15:0019:00Šola zdravja na Dnevih zeliščarstva v Beli krajini

16sep9:0013:00Izobraževanje: Metoda 1000 gibov, Postojna

21sep8:0010:45Delavnica: Čustvena inteligenca (Vrhnika)

29sep10:0010:3025. Festival za tretje življenjsko obdobje v Cankarjevem domu

oktober

08okt8:0010:30Delavnica: Čustvena inteligenca (Hajdina)

13okt9:0014:00Izobraževalno in družabno srečanje vodij in prostovoljcev DŠZ v Ljubljani (balinišče)

21okt9:0013:00Izobraževanje: Metoda 1000 gibov, Bled

november

Ni dogodkov

december

Ni dogodkov

Šola zdravja

School of Health

Šola zdravja

School of Health

Moški, vabljeni

Šola zdravja

Šola zdravja v Velenju

Šola zdravja

SREČANJE VSEH SKUPIN

Šmarješke Toplice (2017)

ŠOLA ZDRAVJA V PIRANU

Šola zdravja

Jutranja telovadba za vse generacije!

Društvo Šola zdravja

NA ZEMLJEVIDU POIŠČITE SVOJO NAJBLIŽJO SKUPINO