Pogovori za duševno zdravje in kakovostno življenje
V okviru programa Dihamo z naravo pripravljamo serijo pogovorov s strokovnjaki iz področja duševnega zdravja, psihologije in kakovostnega staranja.
Namen pogovorov je starejšim ponuditi strokovno, a razumljivo in dostopno vsebino, ki jim pomaga bolje razumeti sebe, svoja čustva in izzive, s katerimi se srečujejo v različnih življenjskih obdobjih.
Skozi pogovore se prepletajo strokovna znanja in praktični nasveti, ki starejšim pomagajo ohranjati duševno ravnovesje, graditi kakovostne odnose in z zaupanjem stopati v naslednja življenjska obdobja.
Pogovori so del projekta Dihamo z naravo in so sofinancirani iz sredstev javnega razpisa Ministrstva za zdravje RS za obdobje 2025-2028.
Serija pogovorov za
duševno zdravje in kakovostno življenje
Strokovne video vsebine so objavljene tudi na Youtube kanalu društva.
Kako se pripraviti na novo življenjsko poglavje
dr. Vlasta Novak Zabukovec
1h 11 min | Predavanje in pogovor
Vodena vadba Dihamo z naravo, z navodili in izvedbo v celoti.
Andraž Purger
46 min | Vodena vadba
Predstavitev nalog, ki jih opravlja DZN prostovoljec/ka.
Andraž Purger
53 min | ZOOM srečanje
Video vsebine se redno dopolnjujejo.
Novice, vabila in napovedniki
Društvo Šola zdravja na 25. Festivalu za tretje življenjsko obdobje
19. septembra, 2026
Od 29. septembra do 1. oktobra 2026 bo v Cankarjevem domu v Ljubljani potekal jubilejni 25. Festival za tretje življenjsko obdobje (3FŽO). Na festivalu bomo…
Tik pred upokojitvijo: kako se pripraviti na novo življenjsko poglavje? — spletno predavanje
7. septembra, 2026
V Društvu Šola zdravja verjamemo, da so skrb za telesno in duševno zdravje, redno gibanje, socialni stiki in občutek pripadnosti pomembni spremljevalci kakovostnega staranja. Prav…
Jeseni spet Dihamo z naravo
4. septembra, 2026
Z začetkom meteorološke jeseni smo ponovno zagnali program Dihamo z naravo. Pred nami sta dva meseca brezplačnih vadb za sproščanje, ki jih lahko izkoristite za…
Društvo Šola zdravja na evropski konferenci HEPA Europe 2026
4. septembra, 2026
Z Društvom Šola zdravja bomo septembra sodelovali na Evropski konferenci HEPA Europe 2026, ki bo od 8. do 10. septembra potekala v Ljubljani. Na konferenci…
Izkušnje vadečih DZN: o vadbi Dihamo z naravo so povedali
25. avgusta, 2026
Druženje, narava, sprostitev, mir, umirjenost, dihanje, zdravje, vadba, dobro počutje… To je izbor le nekaterih besed, ki so jih udeleženci pomladnega sklopa Dihamo z naravo…
Ključne ugotovitve pomladanskega sklopa – anketa Dihamo z naravo 2026
17. avgusta, 2026
Rezultati pomladnega sklopa ankete Dihamo z naravo kažejo, da udeleženci aktivnost v veliki meri povezujejo s pozitivnimi učinki na svoje psihofizično počutje. Najizrazitejši učinki se…
