Prispevek o Šoli zdravja na Bled TV
Vabljeni k ogledu zanimivega prispevka o Šoli zdravja na Bled TV.
Novice
Regijski posvet 2023 – Sevnica
Regijski posvet 2023 – Sevnica
V ponedeljek, 27. 2. 2023, je bil v Sevnici 12. regijski posvet. V prostorih TVD Partizan v Boštanju, se je zbralo 15 članov in članic iz Sevnice, Loga in Boštanja .
O aktualnih informacijah, ki se nanašajo na delovanje društva, sta člane seznanili predsednica društva Zdenka Katkič in kandidatka za nadomestno predsednico društva Zdenka Kavčič
Regijski posvet 2023 – Brežice
Regijski posvet 2023 – Brežice
V ponedeljek, 27. 2. 2023, je bil v Brežicah 11. regijski posvet. V prostorih Zavoda za šport Brežice se je zbralo 17 članov in članic iz naslednjih skupin: Brežice, Dečno selo, Dobova, Obrež in Mostec.
O aktualnih informacijah, ki se nanašajo na delovanje društva, sta člane seznanili predsednica društva Zdenka Katkič in kandidatka za nadomestno predsednico društva Zdenka Kavčič
GALERIJA:
Predavanje dr. Nikolaya Grishina – Vipava
Vipava, 22.2.23
Predavanje dr. Nikolaya Grishina v Vipavi v Škofijski gimnaziji. Bilo nas je prisotnih 70.
GALERIJA:
Regijski posvet 2023 – Litija
V četrtek, 23. 2. 2023, je bil v Litiji 10. regijski posvet. V prostorih Knjižnice Litija se je zbralo 24 članov in članic iz naslednjih skupin: Sava, Litija, Zagorje, Izlake, Kresnice in Šmartno.
O aktualnih informacijah, ki se nanašajo na delovanje društva, sta člane seznanili predsednica društva Zdenka Katkič in kandidatka za nadomestno predsednico društva Zdenka Kavčič
Regijski posvet 2023 – Lucija
Regijski posvet 2023 – Lucija
V torek 21. 2. 2023, je bil v Luciji 9. regijski posvet. V prostorih KS Lucija se je zbralo 25 članov in članic iz naslednjih skupin Obale: Sonce Lucija, Meduza, Piran, Koper – Plaža, Hrvatini, Lucija – Bernardin in Izola.
O aktualnih informacijah, ki se nanašajo na delovanje društva, sta člane seznanili predsednica društva Zdenka Katkič in kandidatka za nadomestno predsednico društva Zdenka Kavčič.
GALERIJA:
Slike predavanja METODE SAMOPOMOČI 23 + 5 IN VAJE ZA POMOČ HRBTENICI – Brežice
METODE SAMOPOMOČI 23 + 5 IN VAJE ZA POMOČ HRBTENICI
IZVAJALEC: Dr. Nikolay Grishin, manualni terapevt in avtor metode 1000 gibov
Predavanje se je izvajalo 20.2.2023 on 17. uri v BREŽICAH, v dvorani Mladinskega centra Brežice, Gubčeva 10a
Prejeli smo same pohvale za organizacijo in izvedbo predavanja.
Ana Kupina,
Brežice
GALERIJA:
Lokacije in termini – Dihamo z naravo, marec 2023
ZAČETEK PROJEKTA DIHAMO Z NARAVO 2023
Projekt Dihamo z naravo poteka pod okriljem društva Šola zdravja in je sofinanciran z Ministrstva za zdravje.
Gre za BREZPLAČNO vadbo, ki združuje umirjeno gibanje, dihalne vaje in meditacijo z namenom spodbujanja telesnega, duševnega in čustvenega zdravja. Z vadbo izkoristimo dobrobiti gibanja v naravi, nežno razgibamo hrbtenico, poiščemo občutek notranjega miru in povezanosti; obenem pa spoznamo metode, z uporabo katerih tudi v našem vsakdanu postanemo bolj umirjeni, pozorni in zdravi.
Brezplačn aktivnost Dihamo z naravo se izvaja enkrat na teden, 6 mesecev v letu:
MAREC , APRIL, MAJ, JUNIJ, ter SEPTEMBER in OKTOBER 2023.
(v obdobju poletnih počitnic JULIJ in AVGUST aktivnosti ne bo)
VABLJENI DA SE NAM PRIDRUŽITE!
Predavanje dr.Nikolaya Grishina – Krško
Dne 16.2.2023 smo izpeljali predavanje dr. Nikolaya Grishina, z naslovom “Kako v teh časih ostati, biti zdrav”.
Občini Krško, nam je dala na brezplačno na voljo sejno sobo, ki šteje cca 130 mest.
Sejna soba je bila dodobra zapolnjena in poslušalci, udeleženci, smo bili izredno zadovoljni s podanim ter ga pospremili z bučnim aplavzom.
Predavanja so se udeležili tudi člani ostalih dveh podružnic iz Posavja in sicer Brežice‐skupina Krško vas in Sevnica.
Galerija:
Izobraževanje Dihamo z naravo 2023
IZOBRAŽEVANJE DIHAMO Z NARAVO 2023
V soboto 11.2.2023 smo se zbrali v OŠ Komenda-Moste, kjer sva učitelja Zhineng Qigonga in avtorja aktivnosti Dihamo z naravo, Mauro Lugano in Andraž Purger predajala osnovno znanje vadbe. Aktivnost Dihamo z naravo je sestavljena iz: meditacije, dihanja, gibalni del: roke, zgornji del hrbta, srednji del hrbta, spodnji del hrbta in tapkanje celega telesa. Dela smo imeli veliko, zato je celotno izobraževanje trajalo več kot 8 ur.
Začetek je bil sproščen, namenjen spoznavanju drug drugega in odkrivanja stabilnosti telesa z igro v paru. Nato smo se poglobili v teorijo in prakso posameznih delov vadbe, jih ponovili in spoznali podrobnosti, ki bodo v pomoč pri predstavljanju vaj v skupinah. V nadaljevanju nam je delo v parih in manjših skupinah dalo izkušnjo vodenja in soočanja z izzivi, ki se pojavijo pri izvajanju aktivnosti. Sproščenost, smeh, pogovor, več kratkih odmorov in dobra malica so prispevali k odličnem vzdušju in zbranosti celodnevnega izobraževanja.
Strokovni kader se je pripeljal iz cele Slovenije in hvaležen sem za vaš čas, ki ste ga namenili za osvajanje novih znanj in odkrivanje svojih skritih potencialov. Vse udeležence lahko pohvalim in čestitam za opravljeno izobraževanje. Posebna zahvala gre Maurotu Luganu, ki je strokovno predal znanja v teoriji in praksi. Delo za strokovni kader pa se nadaljuje doma z branjem priročnika in mogoče ponovnem ogledu predavanja iz posnetka, ter prakticiranjem osvojenega znanja doma ali v naravi. Marca se vidimo zunaj, do takrat vse dobro!
Andraž Purger
vodja projekta Dihamo z naravo.
