Novice

Medgeneracijsko druženje v prazničnem decembru – Podzemelj

4. december 2023, telovadnica OŠ Podzemelj

Prazniki so priložnost, da se družimo z različnimi organizacijami, delimo zgodbe in nepozabne trenutke. V podružnici ŠZ Metlika smo stopili skupaj z ZIK Črnomelj, OŠ Podzemelj, centrom za krepitev zdravja ZD Metlika in RK Metlika.

V metliški podružnici ŠZ deluje 5 skupin. Letos sta druženje organizirali skupini ŠZ Podzemelj in Gradac. Namen medgeneracijskega druženja je bil predstaviti prebivalcem v lokalnem okolju in širše možnosti za brezplačno rekreacijo za boljše počutje in zdravje. Namen in delovanje društva ŠZ je predstavila Mojca Šikonja.

Na ZIK Črnomelj organizirajo in izvajajo različne programe na področju izobraževanja odraslih, saj je v času hitrih družbenih sprememb vseživljenjsko učenje nujno. Izvajanje programov nam je predstavila Janja Jankovič, organizatorica izobraževanja odraslih.

Na OŠ Podzemelj so pripravili srčen kulturni program, koordinatorica centra za krepitev zdravja Mirna Nemanič je predstavila delovanje centra, obiskovalcem pa so ponudili meritve krvnega tlaka in sladkorja v krvi. Sekretarka RK Metlika Zalka Klemenčič je predstavila delovanje RK in prikaz oživljanja ob srčnem zastoju.

Članice Šole zdravja pa so povabile obiskovalce k skupni rekreaciji po metodi 1000 gibov. Vzdušje je bilo prisrčno. Vadbo je vodila Milena Pavlovič.

Program prireditve je povezoval Tadej Fink ZIK Črnomelj. Po koncu programa smo se družili ob sladkem pecivu in čaju.

Zahvaljujemo se vsem udeležencem v programu, še posebej ravnateljici OŠ Podzemelj Marini Špehar za gostovanje v telovadnici OŠ in učencem za srčen kulturni program.

Milena Pavlovič, vodja podružnice ŠZ Metlika

Skupina Javornik na evropskem tednu mobilnosti

Skupina Javornik (Ravne na Koroškem) je v okvirju Evropskega tedna mobilnosti sodelovala z NIJZ in telovadila z otroki. Sodelovali so tudi s čebelarji. Naslednje leto bo skupina marca praznovala 5 let.

Podarite nam 1% od dohodnine! Hvala!

Skozi celo leto, predvsem pa v mesecu decembru, podporniki NVO oddajajo obrazce za donacije dela dohodnine. CNVOS vedno ob koncu leta priskoči na pomoč, tako so za nas pripravili nabor najpogostejših vprašanj, ki jih na to temo prejme njihova pravna služba, in video »Kako lahko kot davčni zavezanec v dobri minuti enostavno oddate obrazec za nakazilo 1 % dohodnine?«, ki ga lahko delimo tudi na naših spletnih straneh in družbenih omrežjih.

Davčna številka DŠZ: 94506019

Več na teh povezavah:

IZKORISTITE ZADNJI MESEC ZA DONACIJE DELA DOHODNINE

Povezava do video posnetka:

Kako lahko v dobri minuti enostavno oddate obrazec za nakazilo 1 % dohodnine?

Tudi dež nas ne prežene!

Za dan slovenskega športa , 23. septembra 2023, so se člani nekaterih štajerskih skupin odločili telovaditi na tržnici čeprav je deževalo.

Kot poroča vodja podružnice “Štajerska”, Marija Gabron, telovadili so najbolj korajžni iz skupin Ljudski vrt, Grajena, Panorama in Starše. Dobre volje kot običajno, telovadbo so izvedli z vsemi vajami vred, pa še s kapljicami po vrhu.

Na spodnji povezavi si lahko ogledate album fotografij, ki jih je posnela Jelka J.

https://photos.app.goo.gl/qzL8bZyzoMh6eBvo8

Foto: Jelka J.

Danes obeležujemo Mednarodni dan prostovoljstva

V Sloveniji ima prostovoljstvo dolgo tradicijo, ki prispeva k povezovanju organizacij in ljudi v lokalnih skupnostih. Prostovoljstvo je plemenito dejanje in velika vrednota, ki se je zavedamo 365 dni, in ne le en dan v letu. Društvo Šola zdravja je humanitarna organizacija, ki temelji na prostovoljstvu, saj 31. decembra 2022 je imelo podpisane dogovore o prostovoljskem delu 584 članov društva in je bilo opravjenih 52.795 prostovoljskih ur, kar je ovrednoteno s 572.934 evri.

Veliko članov društva prostovoljno sodeluje tudi z domovi za ostarele ter z drugimi socialnimi ustanovami in vzgojno varstvenimi zavodi, spremlja otroke v šolo (v okviru projekta Pešbus), se udeležuje dobrodelnih prireditev in je vedno pripravljeno priskočiti na pomoč vsem tistim, ki jo potrebujejo.

Kot vsako leto, smo tudi v letu 2023 podelili nagrade in priznanja prostovoljcem članom Društva Šola zdravja za leto 2022, ki smo jih potrdili na letnem zboru članov.

Prejemniki NAGRAD so bili;

FRANC HABE iz skupine DOMŽALE – DREVORED 88 LIP,
DANE KLEPEC iz skupine DRAGATUŠ
METKA ŠTOK iz skupine KR – Prešernov gaj
ANA PODRŽAJ iz skupine IG
MILEVKA JURKOVIĆ iz skupine VRHNIKA,
ERNEST SEČEN iz skupine BREŽICE,
DARINKA BAN iz skupine DRAVOGRAD,
ANA PONIKVAR iz skupine NM – BIRČNA VAS,
JOŽICA FARASIN iz skupine RUŠE – BEZENA,
SLAVKA BARBO iz skupine NM – MALI SLATNIK,
MARJANCA PEKLAR iz skupine NM – PORTOVAL 1
DRAGO MALI iz skupine SEŽANA
NEŽA KURNIK iz skupine Hajdina Slovenja vas
MARIJA OREŠNIK iz skupine LJ – BRINJE
ERNA BABNIK iz skupine LJ – PPLJE
MARIJA VEHOVEC iz skupine LJ – VIČ

PRIZNANJA so prejeli:

LJUBA OREL iz skupine LJUBLJANA – KOSEŠKI BAJER,
MARIJA TIBAUT iz skupine ČERENSA – Črenšovci,

Zahvaljujemo se in čestitamo vsem našim prostovoljkam in prostovoljcem!

Nekaj izjav nagrajenih prostovoljcev:

»… od nekdaj sem velik zanesenjak in zagovornik prostovoljstva in od nekdaj vodim različna društva saj mislim, da se je lepo razdajati za vse soljudi v bližnji in daljni okolici.« – Drago Mali (70), Sežana

»Šola zdravja je moj način življenja. Prišla mi je naproti ob upokojitvi, drugo leto bomo praznovali 10. obletnico. Opravila sem izobraževanje za vaditeljico in pomagala vzpostaviti jutranjo telovadbo v treh novomeških skupinah, ki sedaj dobro delujejo in sem na njih ponosna. Za zdravje je telovadba pravo zdravilo! « Marjanca Peklar (71), Novo mesto – Portoval 1

»Žal pa mi nikakor ne uspe v skupino privabiti moških in ne morem pogruntati kaj delam narobe. Vsi se strinjajo, da je naša telovadba super, sami pa ne bi telovadili, kljub temu, da nimajo pravega razloga zakaj ne. Upam, da bodo enkrat le spregledali in se nam pridružili.« Dane Klepec (75), Dragatuš

– v okviru projekta Simbioza giba, ki združuje idejo medgeneracijskega sodelovanja, prostovoljstva in gibanja je nagrajena prostovoljka DŠZ iz skupine KR – Prešernov gaj, Metka Štok, en teden vodila vadbo »1000 gibov« na eni kranjski osnovni šoli, zraven učencev in učiteljev so bili povabljeni tudi starši, dedki in babice. »Neverjetno s kakšnim zanimanjem in navdušenjem so se tako različne generacije odzvale na prijetno razgibavanje v svežih jutranjih urah. Torej, vaje »1000 gibov« niso koristne in primerne le za razgibavanje starejših, ampak so dovolj razgibane in zanimive tudi za mlajše telovadce.« Metka Štok (77), KR – Prešernov gaj.

» …sem pripadnik generacije, ki ji je prostovoljstvo nekako samoumevno. To je neka strast do dela v različnih skupinah ljudi, katerim prineseš nekaj dobrega, pol si srečen, ko vidiš njihove zadovoljne obraze in so ti hvaležni za pomoč. Ernest Sečen (70), Brežice

Predavanje Higiena zdrave hrbtenice in vadba za moč v obdobju staranja, Sevnica

22 članov in članic treh skupin Šola zdravja (Boštanj, Sevnica, Sevnica Trg) se je 1. decembra ob 7.30 udeležilo srečanja v TVD Partizanu Boštanj. Vadili smo po metodi 1000 gibov doktorja Nikolaya Grishina, poslušali predavanje Alena Žičkarja “Higiena zdrave hrbtenice in vadba za moč v obdobju staranja” ter se prijetno družili.
PRISRČNA HVALA PREDAVATELJU IN GOSTITELJEM IZ BOŠTANJA!

Video posnetek: https://www.youtube.com/watch?v=NEqDYqjcgi8 .

Romana Ivačič

Skupina Sevnica

Predstavljeni smo kot pika na i – v oddaji TV SLO “Ah, ta leta!”

V oddaji TV SLO “Ah, ta leta!!” presegajo splošna prepričanja družbe, da so starejši ljudje, sploh po upokojitvi, nekako »zreli za odpis«. V zgodbah gostov v studiu in sogovornikov na terenu nas spoznavajo z vsakodnevnimi izzivi, s katerimi se srečujejo posamezniki, in hkrati načine, kako se nanje odzivajo. Nekateri s svojo ustvarjalnostjo in vitalnostjo v zrelih letih navdihujejo in ob omembi let, ki so si jih že nabrali, le zamahnejo z roko, češ, ah, ta leta! (od tod tudi ime oddaje). Nekaterim pa starost prinaša težje izzive, ampak se z njimi vsak po svoje pogumno spoprijema. Vse te zgodbe so nam lahko v navdih. Saj smo tudi mi, Šola zdravja, ena zanimiva in posrečena zgodba, ki se vsak dan širi, raste in razvija.

Novinarka Helena Pirc nas je predstavila na koncu oddaje kot piko na i, ker je javnost seznanila z našo letošnjo mednarodno nagrado Fit For Life. Podrobneje o nagradi je povedal Matjaž Marinček, član UO Društva Šola zdravja in glavni urednik revije Šola zdravja.

Povabljeni smo bili v oddajo Dobro jutro na SLO 1 (28.11.2023)

Povabljeni smo bili v oddajo Dobro jutro na TV SLO 1 in se predstavili v prilogi Aktivni seniorji, ki je na programu ob torkih. Društvo Šola zdravja sta predstavila predsednica Zdenka Kavčič in član UO Matjaž Marinček. Na željo redaktorice Monike Tavčar, smo se zmenili z nekaj naših članov, da pridejo telovaditi v ozadju, ker tako bomo še bolj avtentično pokazali kaj in kakšne vaje izvajamo v Šoli zdravja. Novinarja Katja Tratnik in Boštjan Romih sta bila gostitelja oddaje in sta Zdenko in Matjaža vprašala tudi o naši nagradi, ki smo jo prejeli v Ženevi. Prispevek je bil kratek ampak učinkovit, saj mi oranževci puščamo sled, ki se vidi na daleč.

Prispevek o Šoli zdravja v oddaji “Dobro jutro” lahko vidimo v njihovem arhivu:

https://365.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/175004658

Na čajanki v Dnevnem centru društva za duševno zdravje Šent, LJ – Šiška

Dne. 22. novembra 2023 smo bili vabljeni v dnevni center društva Šent v Ljubljani na čajanko. Pričakale in pogostile so nas zaposlene svetovalke, ki so nam razkazale njihove prostore in različne dejavnosti. Povabile so nas, da smo skupaj izvedli nekaj vaj 1000 gibov, nakar je sledila kavica. Dogovorili smo se, da bo naša vodja Marija Kurnik enkrat tedensko vodila jutranjo telovadbo tudi v njihovem parku na lokaciji društva ŠENT. Imeli smo se zelo lepo in med nami je potekala sama pozitivna energija, saj vsi še vedno z navdušenjem pripovedujemo o našem obisku centru ŠENT. Saj so tudi svetovalke bile zelo zadovoljne z našim odzivom, kar je vidno iz njihove zahvale, ki so nam jo poslale po elektronski pošti: »Iskreno se vam zahvaljujemo za vaš obisk v našem Dnevnem centru ŠENT Ljubljana. Hvala ker ste nas napolnili z novo mladostno energijo in nas spomnili, kako pomembno je medsebojno povezovanje, krepitev medsebojnih odnosov, pomoč, podpora in opolnomočenje sočloveka ter nenazadnje tudi skrb zase in za svoje zdravje.«

Za skupino Ljubljana-Šiška, Eva Vuksanovič

Foto: Bogdan Martinčič

Deset let skupine Škofja Loka – Kamnitnik

V soboto, 18. novembra 2023 je minilo 10 let odkar smo pod hribom Kamnitnik začeli z jutranjo telovadbo »1000 gibov«. Ustanoviteljica in vodja skupine je bila Olga Avguštin, ki se nam je v ponedeljek, 20.11. pridružila na praznovanju naše 10. obletnice. Na jubilejno praznovanje se je iz Bele Krajine pripeljala tudi predsednica našega društva Zdenka Kavčič in nas počastila s svojim prihodom.

Kot je v navadi imamo telovadbo vedno na prostem, tako praznovanje pa logično ne more biti (november – vreme), zato smo se pri Društvu upokojencev Škofja Loka dogovorili za prostor, kjer smo lahko razrezali tortico. To je prijazno naredila, kar predsednica. Prej pa smo na prostem naredili »1000 gibov«, ki jih je vodila kar sama predsednica. Po pozdravu sonca, smo se preselile v toplo sobo Društva upokojencev in veselo nazdravile. Predsednica je najstarejšim članicam Društva Šola zdravja Kamnitnik – Škofja Loka, podelila pohvale in nahrbtnik.

Skupina je začela delovati novembra 2013. Takrat je bilo 12 članic. Vsako leto jih je kar nekaj pristopilo k članstvu in tudi odšlo (največ zdravstvene težave ali selitev). Naša skupina ima trenutno 19 rednih članic. Je pa tudi res, da se nam kdaj pa kdaj še kdo pridruži in smo ga, seveda, zelo vesele. Smo ena prijazna in homogena skupina. Vedno si pomagamo, delimo nasvete, dobro voljo, tudi sadike si izmenjujemo in še marsikaj bi se našlo.

Stana Bašelj