Novo Mesto – Birčna vas – Arhiv objav
ARHIV OBJAV skupine NOVO MESTO – BIRČNA VAS:
2021
______________________________________________________________________________________________________________________________________________
oktober 2021 – Članice in član Šole zdravja Birčna vas – Novo mesto smo v času korone ob upoštevanju vseh priporočil stroke nadaljevali z jutranjim razgibavanjem in poskrbeli, da sta se počutje in gibljivost naših teles zelo izboljšala. Tudi na fitnes naprave gremo, samostojno po jutranji telovadbi, ko se nam pridružijo še vnučki in na pohod na okoliške hribe (sv.Vid, Cerovec, Mehovo ) o čemer sem v preteklosti že pisala na društvo..
Skupina Birčna vas
HIMNA
Zakaj smo zjutraj sitni vsi
prav nič nam po godu ni,
vedno nas vse boli,
saj nismo rosno več mladi,
a nam oranžnim le se zdi
telovadba nam fali,
zato pa hitro vstanimo
v naravo pojdimo.
Zjutraj telovadimo,
vedno dobre volje smo,
skupaj kavo spijemo
celi dan prav srečni smo,
če bomo telovadili
bomo vedno zdravi bli
vsi oranžno oblečeni
bomo Birčno vas polepšali.
Sestavile: Marjana Golob, Vida Šter,
Ana Ponikvar
(po melodiji »NA ROBLEK« )
______________________________________________________________________________________________________________________________________________
Skupina Birčna vas
HIMNA
ZJUTRAJ TELOVADIMO
VEDNO DOBRE VOLJE SMO
SKUPAJ KAVO SPIJEMO ,
CELI DAN PRAV SREČNI SMO,
ČE BOMO TELOVADILI
BOMO VEDNO ZDRAVI BLI
VSI V ORANŽNO OBLEČENI
BOMO BIRČNO VAS POLEPŠALI.
Sestavila Marjana Golob
(po melodiji »NA ROBLEK« )
2019
______________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. 10. 2019 – Ob današnji 1. obletnici delovanja naše skupine v Birčni vasi smo naredili skupno fotografijo.
Z lepimi pozdravi hvala za sodelovanje in vse dobro
Ana Ponikvar, vodja Šola zdravja Birčna vas
__________________________________________________________________________________________________________________________________________
V mesecu aprilu 2018 smo nekatere članice Šole zdravja tudi v naši KS Birčna vas, občina Novo mesto vztrajno začele s pridobivanjem novih članov za izvajanje razgibavanj po “METODI 1000 GIBOV” dr. Nikolaya Grishina. Preko DU Novo mesto smo po KS Birčna vas na oglasne deske razobesile vabila in jih dostavile v vsa gospodinjstva. Navezale pa smo tudi osebni stik z možnimi člani in članicami.
Zanimanje je bilo veliko, pri začetnih “korakih” so nam pomagale tudi usposobljene vaditeljice iz skupine Šole zdravja Portoval – NM. Tečaja smo se kasneje udeležile tudi članice skupine Šola zdravja Birčna vas in sedaj pri vodenju nimamo težav.
Uradno smo se registrirale 4. oktobra 2018, torej pred enim letom. V poletnih mesecih so se nam pri jutranji vadbi priključili tudi vnuki in vnukinje naših članic, med drugim tudi
8-letna Lucija in 7-letna Julija iz San Francisca.
Član naše skupine je že po nekaj mesecih razgibavanj, v mesecu maju prehodil 900km dolgo Jakobovo pot – Camino.
Začele smo tudi z igranjem pikada, enkrat tedensko pa izvedemo pohod na bližnji vrh Sv. Vid na Ljubnu, ki je visok 546 metrov.
Članice in član Šole zdravja Birčna vas smo tako na različne načine poskrbeli, da sta se počutje in gibljivost naših teles zelo izboljšala.
Zapisala:
Ana Ponikvar