Novo Mesto – Birčna vas – Arhiv objav

ARHIV OBJAV skupine NOVO MESTO – BIRČNA VAS:

2021

______________________________________________________________________________________________________________________________________________

oktober 2021 – Članice in član Šole zdravja Birčna vas – Novo  mesto  smo v času  korone ob  upoštevanju vseh  priporočil stroke nadaljevali  z  jutranjim  razgibavanjem in poskrbeli, da sta se počutje in gibljivost naših teles zelo izboljšala. Tudi na fitnes naprave gremo, samostojno po jutranji telovadbi, ko se nam pridružijo še vnučki in na pohod na okoliške hribe (sv.Vid, Cerovec, Mehovo ) o čemer sem v preteklosti že pisala na društvo..

Skupina Birčna  vas

            HIMNA

Zakaj  smo  zjutraj  sitni  vsi
prav nič  nam  po  godu ni,
vedno  nas  vse  boli,
saj  nismo rosno več  mladi,
a nam  oranžnim le se  zdi
telovadba  nam  fali,
zato  pa  hitro vstanimo
v naravo  pojdimo.

Zjutraj  telovadimo,
vedno  dobre  volje  smo,
skupaj  kavo  spijemo
celi  dan  prav srečni  smo,
če  bomo  telovadili
bomo  vedno  zdravi bli
vsi oranžno  oblečeni
bomo Birčno  vas polepšali.
 

Sestavile: Marjana  Golob, Vida Šter,
Ana Ponikvar
(po  melodiji   »NA ROBLEK« )

______________________________________________________________________________________________________________________________________________

Skupina Birčna  vas

HIMNA

ZJUTRAJ  TELOVADIMO
VEDNO  DOBRE  VOLJE  SMO
SKUPAJ KAVO  SPIJEMO ,
CELI  DAN  PRAV SREČNI  SMO,
ČE  BOMO  TELOVADILI
BOMO  VEDNO ZDRAVI  BLI
VSI V ORANŽNO  OBLEČENI
BOMO  BIRČNO  VAS  POLEPŠALI.

Sestavila  Marjana  Golob

(po  melodiji   »NA ROBLEK« )

2019
______________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. 10. 2019 – Ob današnji  1. obletnici delovanja naše skupine v Birčni vasi  smo naredili  skupno  fotografijo.

Z  lepimi  pozdravi  hvala  za  sodelovanje  in  vse  dobro

Ana  Ponikvar, vodja  Šola  zdravja  Birčna  vas

__________________________________________________________________________________________________________________________________________

V mesecu aprilu 2018 smo nekatere članice Šole zdravja tudi v naši KS Birčna vas, občina Novo mesto vztrajno začele s pridobivanjem novih članov za izvajanje razgibavanj po “METODI 1000 GIBOV” dr. Nikolaya Grishina. Preko DU Novo mesto smo po KS  Birčna vas na oglasne deske razobesile vabila in jih dostavile v vsa gospodinjstva. Navezale pa smo tudi osebni stik z možnimi člani in članicami.

Zanimanje je bilo veliko, pri začetnih “korakih” so nam pomagale tudi usposobljene vaditeljice iz skupine Šole zdravja Portoval – NM. Tečaja smo se kasneje udeležile tudi članice skupine Šola zdravja Birčna vas in sedaj pri vodenju nimamo težav.

Uradno smo se registrirale 4. oktobra 2018, torej pred enim letom. V poletnih mesecih so se nam pri jutranji vadbi priključili tudi vnuki in vnukinje naših članic, med drugim tudi

8-letna Lucija in 7-letna Julija iz San Francisca.

Član naše skupine je že po nekaj mesecih razgibavanj, v mesecu maju prehodil 900km dolgo Jakobovo pot – Camino.

Začele smo tudi z igranjem pikada, enkrat tedensko pa izvedemo pohod na bližnji vrh Sv. Vid na Ljubnu, ki je visok 546 metrov.

Članice in član Šole zdravja Birčna vas smo tako na različne načine poskrbeli, da sta se počutje in gibljivost naših teles zelo izboljšala.

Zapisala:

Ana  Ponikvar

 

X