Ali ste vedeli?
Največja skrivnost panja je matični mleček.
Odkrijte, kaj o njegovi vlogi pri jesenski odpornosti pravi znanost.
Promocijska vsebina. Naročnik: Medex d.o.o.
Matični mleček že stoletja velja za enega najbolj dragocenih čebeljih pridelkov. Danes njegovo sestavo in lastnosti proučuje tudi sodobna znanost. Nova klinična raziskava prinaša zanimiva dognanja o rednem uživanju matičnega mlečka v sezoni prehladov ter odpira nova vprašanja o njegovi vlogi pri ohranjanju dobrega počutja.
Ko se dnevi skrajšajo, temperature znižajo in se začne sezona prehladov, več pozornosti namenimo svojemu zdravju. Še posebej v zrelejših letih se zavedamo, kako dragoceno je, da ostanemo vitalni, dejavni in lahko čim bolj nemoteno uživamo v vsakdanjih dejavnostih. Pomemben del skrbi za zdravje je tudi skrb za imunski sistem. Pri tem imajo ključno vlogo uravnotežena prehrana, redno gibanje, kakovosten spanec in zadosten vnos pomembnih hranil.
V zadnjih letih vse več znanstvenega zanimanja vzbuja tudi matični mleček, edinstvena snov iz čebeljega panja, ki jo ljudje poznamo in cenimo že stoletja. Njegova posebna sestava je raziskovalce spodbudila k vprašanju, ali bi lahko redno uživanje matičnega mlečka vplivalo tudi na potek okužb zgornjih dihal. Odgovore je v novi klinični študiji iskalo slovensko podjetje Medex v sodelovanju s kanadskimi raziskovalci.
Slovensko znanje, mednarodna klinična raziskava
Medex se z raziskovanjem in razvojem izdelkov na osnovi čebeljih pridelkov ukvarja že več kot sedem desetletij. Poleg bogate tradicije posebno pozornost namenja tudi znanstvenemu preverjanju lastnosti matičnega mlečka.
In prav letos so v mednarodni znanstveni reviji Nutrition and Dietary Supplements luč sveta ugledali rezultati nove klinične raziskave, ki jo je Medex izvedel v sodelovanju s kanadsko raziskovalno organizacijo KGK Science. V raziskavi je sodelovalo 100 zdravih odraslih, starih od 18 do 65 let. Polovica jih je redno prejemala matični mleček, druga polovica pa placebo. Raziskava je bila randomizirana, trojno slepa in s placebom nadzorovana. To pomeni, da udeleženci in raziskovalci med njenim potekom niso vedeli, kdo prejema matični mleček in kdo placebo. Takšen pristop omogoča objektivnejše spremljanje in primerjavo rezultatov. Udeleženci so dnevno prejemali količino, ki je ustrezala 2000 mg svežega matičnega mlečka. Raziskovalci so spremljali njihovo počutje, pojavnost in jakost simptomov okužb zgornjih dihal ter vpliv teh težav na vsakdanje življenje. Sama raziskava pa je bila posebna tudi zato, ker ni spremljala zgolj tega, ali so udeleženci zboleli, temveč tudi, kako močno so jih simptomi obremenjevali in koliko časa so se počutili bolne.
Kaj so pokazali rezultati?
Rezultati raziskave so prinesli več zanimivih ugotovitev. Čeprav v celotni skupini niso dokazali statistično značilnih razlik v pogostosti okužb, njihovem trajanju ali skupni jakosti simptomov, so dodatne analize pokazale spodbudne rezultate. V drugi polovici raziskave, med 43. in 84. dnevom, so udeleženci, ki so prejemali matični mleček, poročali o približno 25 % manj dnevih slabega počutja kot udeleženci v skupini s placebom. Zanimive razlike so se pokazale tudi pri osebah z izrazitejšimi simptomi okužb. V tej podskupini je bila skupna jakost simptomov pri tistih, ki so uživali matični mleček, približno za tretjino nižja. Poročali so tudi o manj izrazitem kašlju, utrujenosti, bolečinah v telesu in praskanju v grlu. Ker so bili ti rezultati pridobljeni z dodatnimi analizami manjših skupin udeležencev, jih raziskovalci razumejo kot obetavno izhodišče za nadaljnje raziskave, ne pa kot dokončen dokaz učinka. Pomembna ugotovitev raziskave je bila tudi dobra prenosljivost rednega uživanja matičnega mlečka. Med raziskavo niso zabeležili resnih neželenih dogodkov.
Zakaj je pomembna vsakodnevna rutina?
Ena zanimivejših ugotovitev nove raziskave je bila, da so se izrazitejše razlike pokazale šele po daljšem obdobju rednega uživanja matičnega mlečka. To je raziskovalce spodbudilo k nadaljnjemu proučevanju pomena dolgotrajnejše uporabe. Podoben časovni vzorec so v nekaterih proučevanih kazalnikih opazili že v predhodni slovenski raziskavi matičnega mlečka. Rezultati sicer še ne omogočajo natančnega določanja, po kolikšnem času se lahko pokažejo morebitni učinki. Nakazujejo pa, da je trajanje uživanja pomembno vprašanje za prihodnje raziskave. Tudi sicer velja, da dobrih navad ne gradimo čez noč. Za zdravje skrbimo z vsakodnevnimi odločitvami – od raznovrstne prehrane in gibanja do kakovostnega počitka in ustreznega vnosa hranil s prehranskimi dodatki. Pri tem je pomembno, da izbiramo kakovostne izdelke s preverjeno sestavo, zlasti kadar jih želimo vključiti v svojo redno prehransko rutino.
Kako prepoznati kakovosten matični mleček?
Vsi izdelki z matičnim mlečkom niso enaki. Ker gre za naravno snov, se njegova sestava lahko razlikuje glede na izvor, prehrano čebel, način pridobivanja in pogoje shranjevanja. Eden najpomembnejših pokazateljev kakovosti matičnega mlečka je maščobna kislina 10-HDA, ki je značilna prav zanj. Njena vsebnost se uporablja kot eno od meril pristnosti in kakovosti. Pri Medexovih izdelkih Gelée Royale je vsebnost 10-HDA standardizirana. To pomeni, da je količina te značilne sestavine nadzorovana, kar zagotavlja doslednejšo kakovost izdelka. Podjetje Medex matični mleček vključuje v premišljeno zasnovane formulacije, ki jih dopolnjuje z izbranimi vitamini. Tako povezuje dragocene čebelje sestavine s hranili v inovativne formulacije visoko kakovostnih izdelkov.
Ekološki matični mleček z vitaminom C za močno podporo
Bio Gelée Royale Forte je namenjen odraslim, ki želijo v svojo vsakodnevno rutino vključiti večjo količino kakovostnega matičnega mlečka. Vsaka steklenička vsebuje 1500 mg ekološkega matičnega mlečka, s standardizirano vsebnostjo 21 mg maščobne kisline 10-HDA. Formulacijo dopolnjuje vitamin C iz acerole, ki ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter k sproščanju energije pri presnovi.
Prav skrb za energijo in dobro počutje je v zrelejših letih pomemben del ohranjanja aktivnega življenjskega sloga. Naj gre za vsakodnevne sprehode, delo na vrtu, izlete ali čas z vnuki – želimo si čim dlje ohraniti življenjsko energijo in veselje do dejavnosti, ki nas izpolnjujejo. Bio Gelée Royale Forte je zato zanimiva izbira za vse, ki cenijo ekološko poreklo sestavin, visoko vsebnost matičnega mlečka in dodatek vitamina C.
Matični mleček z vitaminom D za vsakodnevno rutino
Druga možnost je Gelée Royale Super + D3, ki združuje 1000 mg matičnega mlečka s standardizirano vsebnostjo 10-HDA in vitaminom D3, ki ima pomembno vlogo pri normalnem delovanju imunskega sistema. Poleg tega prispeva k ohranjanju zdravih kosti in normalnemu delovanju mišic, kar je posebej pomembno v zrelejšem življenjskem obdobju. S staranjem se sposobnost kože za tvorbo vitamina D pod vplivom sončne svetlobe zmanjšuje. V jesenskih in zimskih mesecih, ko smo soncu manj izpostavljeni, pa je zagotavljanje ustreznega vnosa vitamina D še posebej pomembna.
Majhna navada, ki jo zlahka vključimo v vsakdan
Oba izdelka sta na voljo v priročnih stekleničkah, zato je njuna uporaba preprosta. Vsebino ene stekleničke zaužijemo zjutraj, najbolje pred zajtrkom, samostojno ali razredčeno z vodo. Takšna rutina ne zahteva posebnih priprav in se lahko hitro vključi med vsakodnevne navade. Ob tem ne smemo pozabiti, da prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo prehrano in zdrav življenjski slog. Pri alergijah na čebelje pridelke oziroma ob jemanju zdravil je pred uporabo smiseln posvet z zdravnikom.
Ko se tradicija sreča z znanostjo
Matični mleček je čebelji pridelek z izjemno zgodbo. Njegova posebna vloga v življenju čebelje matice že stoletja vzbuja občudovanje, sodobne znanstvene raziskave pa postopoma razkrivajo nove podrobnosti o njegovi kompleksni sestavi in lastnostih.
Medex s svojimi raziskavami, standardizacijo matičnega mlečka in premišljeno zasnovanimi izdelki združuje najboljše iz dveh svetov: bogato tradicijo apiterapije in sodobno znanje, podkrepljeno s kliničnimi študijami. Za vse, ki želite v zrelejših letih še naprej živeti aktivno in kakovostno, je pomembno predvsem to, da za svoje zdravje skrbite redno, premišljeno in z izbiro preverjenih izdelkov.
Največja skrivnost panja ni med. Je matični mleček.
Znanstveni vir: Yumol, J. L., Kopinč, R., Al-Wahsh, H., Crowley, D. C., Guthrie, N., Lewis, E. D. in Moulin, M. (2026). A Randomized, Triple-Blind, Placebo Controlled, Parallel Virtual Clinical Trial to Investigate the Efficacy of Royal Jelly Supplementation on Upper Respiratory Tract Infections in Healthy Adults. Nutrition and Dietary Supplements, 18. https://doi.org/10.2147/NDS.S597540
