Na 19. Festivalu za tretje življenjsko obdobje v Cankarjevem domu, ki bo od 1. – 3. oktobra 2019, bomo sodelovali z naslednja dva predavanja in delavnico:
TOREK, 1. 10. 2019
Konferenčna dvorana M1, 10.00–11.00
Predavatelj: dr. Nikolay Grishin, ruski nevrolog in manualni terapevt
Tema: 20 VAJ IN PRIJEMOV ZA IZBOLJŠANJE ZDRAVJA IN VITALNOSTI V TRETJEM ŽIVLJENJSKEM OBDOBJU
OPIS: Na podlagi svoje dolgoletne prakse bo Nikolay Grishin prikazal popolnoma nov pristop k zdravljenju človeka. Njegova Abeceda zdravja 1000 gibov je metoda spoznavanja temeljnih anatomskih in fizioloških zakonitosti delovanja človeškega telesa. Manualni terapevt Nikolay Grishin bo prikazal 20 glavnih vaj in prijemov samopomoči za ohranjanje zdravja in olajšanja telesnih bolezenskih stanj. Poslušalci bodo seznanjeni s pravili samopomoči, hkrati pa bodo imeli priložnost tudi praktičnega preizkusa vaj na predavanju. Grishinova predavanja poleg teoretičnega poučevanja vsebujejo še praktični prikaz, tako da vsak lahko najde nekaj zase.
—————————————————————————-
SREDA, 2. 10. 2019
Konferenčna dvorana M1, 12.30–13.30
Predavatelj: Andraž Purger, prof.šp.vzg.
Tema: SEM ZDRAV IN NEODVISEN
OPIS: Kako v zrelih letih ohranjamo samostojnost? Na predavanju boste izvedeli, čemu in na kakšen način izkoristiti svoj prosti čas za ohranjanje zdravja, dobro počutje in posledično samostojnost čim dlje v tretjem življenjskem obdobju. Zmogljivost, gibalne vzorce in čuječnost, bomo povezali v smiselno celoto in si pogledali primer dobre prakse iz Društva Šola Zdravja.
ČETRTEK, 3. 10. 2019
Razstavni prostor Mestne občine Ljubljana, Prvo preddverje Cankarjevega doma, prostor 1
Delavnica, 9.00 – 9.40
| JUTRANJA TELOVADBA 1000 GIBOV – Društvo Šola zdravja |
Predlagamo, da v Cankarjev dom pridete vsaj 15 minut prej, da se lahko pripravimo na predstavitev.
______________________________________________________________________________________________________
Več informacij o izobraževalnem programu najdete na tej povezavi.
Vljudno vabljeni na naša predavanja in na celotno festivalsko dogajanje.
Vstop prost!
