Kako pravilno izvajati vaje “1000 gibov” – posnetki

V času prvega vala pandemije zaradi covida-19 smo se v Društvu Šola zdravja odločili, da svojim članom ter tudi širši javnosti preko spleta v video obliki ponudimo ogled pravilne izvedbe vaj za razgibavanje iz knjige “Metoda 1.000 gibov”. Vaje predstavlja naš strokovni sodelavec Andraž Purger, prof. športne vzgoje, ki je v Društvu Šola zdravja vodja izobraževanja na področju metode 1.000 gibov.

Prvi del pravilnega izvajanja vaj »1000 gibov« video posnetek »10 vaj za vsak dan« – ,19. 4. 2020

Drugi del pravilnega izvajanja vaj »1000 gibov ” –  video posnetek »11 vaj za vsak dan« – 28. 4. 2020

Tretji del pravilnega izvajanja vaj »1000 gibov«  – video posnetek »9 vaj za vsak dan« -4. 5. 2020

Četrti del pravilnega izvajanja vaj »1000 gibov«  video posnetek »9 vaj za vsak dan« – 10. 5. 2021

Povezane Objave

X