V mesecu avgustu bomo začeli s prvim sklopom testiranj. Izvajali bomo EFB TEST TELESNE PRIPRAVLJENOSTI (European Fitness Badge).
Testiranje vključuje vprašalnik o telesni aktivnosti in zdravstvenem stanju, oceni se telesna drža, izračuna se indeks telesne mase ter se opravijo testi
za preverjanje ravnotežja, moči nog, moči trupa in ramenskega obroča, koordinacije, vzdržljivosti, gibljivosti in drž.
Vabimo vse člane in članice LJ skupin, da se po jutranji vadbi 1000 gibov udeležite testiranja na razpisanih lokacijah.
Testiranje zajema sedem vaj in bo trajalo cca 1,15 h. Izvedbo bo prevzela skupina kineziologov. Vodja je Eva (041 845 648).
V primeru dežja, bomo datum prestavili. Izbrali smo osem lokacij, kjer so začele vaditi prve skupine v Ljubljani:
ponedeljek 17. avgust LIVADA
torek 18. avgust BS3
sreda 19. avgust Kolezija
četrtek 20. avgust Črnuče
ponedeljek 24. avgust Ruski car
torek 25. avgust Dravlje
sreda 26. avgust Šiška
četrtek 27. avgust Prule-Špica
Rezultate testiranj bomo objavili v mesecu septembru (ustno po skupinah, kjer bodo testiranja).
Na podlagi rezultatov testiranj bomo v mesecu septembru in oktobru izvedli drugi sklop aktivnosti.
predsednica Društva Šola zdravja
Zdenka Katkič
