Vabilo prostovoljcem, ki bi vodili vadbo “Dihamo z naravo”

V A B I L O

NA PREDSTAVITEV VADBE

DIHAMO Z NARAVO

 KDAJ:  SREDA , 19. JANUAR 2022, od 10h do 11h

KJE: preko ZOOM povezave

https://us02web.zoom.us/j/85472141650?pwd=d0tXdURvbXJRRXA1Y1VnWWhFVzg5Zz09

IZVAJALCA: Andraž Purger in Bernardka Krnc

ZA KOGA: za prostovoljce, ki BI VODILI VADBO DIHAMO Z NARAVO

V letu 2021 smo v Društvu Šola zdravja našo osnovno dejavnost jutranjo telovadbo po »Metodi 1000 gibov« nadgradili z vadbo DIHAMO Z NARAVO z namenom izboljšanje zdravja in počutja vseh generacij. Vadbe se izvajajo 1x tedensko v trajanju cca. 90 minut, predvidoma v  popoldanskem času. Prvi in zadnji del aktivnosti sta namenjena krajšim sprehodom v naravo. Osrednji del vadbe DIHAMO Z NARAVO je izvajanje vaj za hrbtenico, dihalnih in sprostitvenih vaj ter meditacija s poudarkom na programih čuječnosti. V letu 2021 smo vadbe izvajali na 18 različnih lokacijah v Sloveniji, v letu 2022 pa bi želeli vadbo razširiti še na druge kraje in lokacije, kjer obstaja vaš interes za izvajanje in udeležbo na vadbi DIHAMO Z NARAVO.

Program je BREZPLAČEN in namenjen udeležencem različnih starosti. Izvajajo ga strokovno usposobljeni sodelavci in dve prostovoljki Društva Šola zdravja (Črnomelj in Odranci). Želimo, da projekt postane trajnosten, zato vabimo k sodelovanju PROSTOVOLJCE, ki bi bili pripravljeni izvajati VADBO na terenu. Ker je projekt sofinanciran iz sredstev javnega razpisa Ministrstva za zdravje, imamo zagotovljena tudi sredstva za refundacijo (nagrajevanje) prostovoljcev.

Z vadbami DIHAMO Z NARAVO bomo na terenu ponovno začeli s 1. marcem 2022. V februarju 2022 bomo izvajali izobraževanja za strokovni kader in prostovoljce DIHAMO Z NARAVO (14. 2. 2022 ob 16:30 do 18:00 ure in 22. 2. 2022 od 9:00 do 10:30 ure) preko zoom in na terenu 28. 2. 2022 od 16:30 do 18:00 ure v Domžalah. Predstavitveni film DIHAMO Z NARAVO je na povezavi https://www.youtube.com/watch?v=73buNTng8mQ .

 

Vljudno vabljeni na predstavitev vadbe DIHAMO Z NARAVO!

 

Dne 14 .1. 2022

Predsednica Društva Šola zdravja

Zdenka Katkič l.r.

Povezane Objave

X