V ponedeljek 7. oktobra je naša skupina praznovala 5. obletnico vsakodnevne jutranje telovadbe »1000 gibov.« Skupina šteje 19 članov, ki se vsako jutro zberemo na šolskem igrišču na Krki, se pozdravimo, opravimo vse vaje in na koncu veselo zapojemo našo himno. Dvakrat tedensko vadimo tudi z elastiko za moč, nekaj članic pa se udeležuje vadbe »Dihajmo z naravo.«
Druženje in redna telesna aktivnost pozitivno vplivata na naše telesno in duševno zdravje, zato se ob vsakem rojstnem dnevu zberemo ob kavici in klepetu in tudi sicer se pogosto najde razlog za druženje po telovadbi.
Radi se udeležujemo izobraževalnih delavnic in srečanj ter se odpravimo na krajše izlete, kot so vožnja z vlakom na kavo v Novo mesto, ogled Kočevskega jezera, vožnja z vlakcem po Ljubljani ali prednovoletni »kuhanček« na Ljubljanskem gradu – možnosti je še veliko.
Naša skupina se z veseljem odziva na povabila za sodelovanje. Prijetno in veselo je, ko se nam pri telovadbi pridružijo najmlajši iz vrtca na Krki. Skupaj smo se podali tudi na sprehod do izvira reke Krke, si ogledali notranjost jame, sodelovali pri njihovem projektu »Skupaj zmoremo vse« ter se udeležili njihove zaključne prireditve, kjer so se otroci pod vodstvom vzgojiteljic predstavili v svoji najlepši in prisrčni luči. Našo telovadbo radi predstavljamo na različnih prireditvah v občini, kot so »Vsi smo ena generacija«, jutranja telovadba pred Hišo kranjske čebele v Višnji Gori ter ogled čebelarske razstave o kranjski sivki.
V prihodnjih letih bomo še naprej vztrajali in si prizadevali, da se nam pridruži čim več novih članov, ki želijo živeti zdravo, aktivno in polno življenje.
Vsi v skupini smo vedno pripravljeni sodelovati in se medsebojno spodbujati, zato vztrajamo in se veselimo vsakega jutranjega srečanja. Lahko si le zaploskamo in rečemo – bravo!
Poročala: Alenka Miklavčič
Foto: arhiv Društva Šola zdravja
