Z Zoom srečanji smo v letu 2025 že zaključili.
Ponovno bomo z vadbo začeli v januarju 2026. Spremljajte novice za objavo novih datumov vadbe. Hvala.
Za vse, ki v zimskih mesecih ne morete priti na zunanjo vadbo, smo tudi letos omogočili vadbo kar iz udobja vašega doma.
Že en teden telovadimo z vami preko Zoom platforme.
Začeli smo v ponedeljek 6. januarja 2025.
Z vami bomo do 28. februarja vsak delovni dan od 8. – 9. ure.
Najprej se razgibavamo z vajami “1000 gibov” (30 minut),
nadaljujemo z vajami za moč (30 minut)!
Ob sredah takoj po vadbi “1000 gibov” sledi vadba
“Dihamo z naravo“, ki je namenjena sproščanju in umirjanju.
Vsak trenutek je lahko nov začetek!
