27.3.2025 Medvode
Prisotne skupine društva Šola zdravja:Kranj Čirče, Medvode center, Preska, Brežice, Škofja Loka – Kamnitnik
Število prisotnih: 42
Medvode so nas gostile s prijetno energijo. Po začetni predstavitvi Šole zdravja smo se poglobili v znanstvene podlage vadbe, pomen mišične moči, vpliv hoje na zdravje in vlogo prehrane. Osredotočili smo se na definicijo starosti in pomen samostojnosti.
Zanimanje je vzbudil projekt “Dihamo z naravo”. Razlaga o fasciji, ki je pogosto prezrta, je sprožila bogato razpravo o telesni inteligenci. Udeleženci so v praktičnem delu pokazali motiviranost in pripravljenost na učenje. Korekcije vaj so bile sprejete z odprtostjo. Ob zaključku z diplomami smo začutili povezanost in željo po nadaljnjem sodelovanju.
