28.5.2025 Izobraževanje 1000 gibov
Prisotni iz skupin društva Šola zdravja: Piran, Lucija Sonce, Izola, Portorož – Meduza, Koper-Markovec
Število udeležencev: 20
Zbrali smo se v Luciji, kraj ki je s svojo energijo poskrbel za prav posebno vzdušje predavanja. Skupina udeležencev se je zbrala v kulturnem domu, kjer smo začeli s predstavitvijo Šole zdravja. Dotaknili smo se temeljnih vidikov gibanja in vitalnosti v starosti, pomembnosti hoje, prehrane in dihanja.
Veliko zanimanja je poželo poglavje o fasciji in vplivu čustev na telo. Projekt “Dihamo z naravo” je bil večini udeležencev novost, vendar so ga takoj prepoznali kot pomembno nadgradnjo telesne vadbe. Praktični del je bil še posebej zanimiv, obnovili smo vaje in se spomnili modrosti g. Grishina. Zaključek je bil ganljiv, s podelitvijo diplom, izmenjavo izkušenj in obljubo, da se še srečamo ob naslednji priložnosti.
