Z veseljem sporočamo, da se bo Društvo Šola zdravja tudi letos udeležilo 24. Festivala za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO), ki bo od 30. septembra do 2. oktobra 2025 v Cankarjevem domu.
Na festivalu nas boste lahko srečali in se nam pridružili na naslednjih dogodkih:
Program DŠZ na F3ŽO 2025
Stojnica Društva Šola zdravja (občina Domžale)
Torek, 30. 9. 2025
9.00 – 18.00
Nastop ljudskih pevk Šole zdravja iz Domžal
Torek, 30. 9. 2025
dopoldne
Vadba 1000 gibov (stojnica MOL)
Sreda, 1. 10. 2025
9.00 – 9.40
Delavnica / Predavanje: »Čustvena inteligenca v tretjem življenjskem obdobju«
Sreda, 1. 10. 2025
10.45 – 11.45
konferenčna dvorana M2, Cankarjev dom
Predavatelj: Andraž Purger, prof. športne vzgoje, vodja projekta Dihamo z naravo
Na predavanju boste izvedeli:
- kaj pomeni čustvena inteligenca v zrelejšem obdobju,
- kako samozavedanje in samouravnavanje vplivata na dobro počutje,
- kako s pomočjo diha in preprostih vaj ohranjamo notranji mir in čustveno stabilnost,
- kako razvijamo pozitivne notranje strategije za kakovostnejše odnose in življenje.
Opis delavnice:
Čustvena inteligenca v tretjem življenjskem obdobju prinaša številne spremembe, a tudi priložnosti za osebno rast in notranji mir. Poudarek bo na samozavedanju čustev, samouravnavanju in razvijanju pozitivnih notranjih strategij, ki omogočajo večje zadovoljstvo, boljše odnose in duševno ravnovesje. Spoznali bomo tudi praktične metode sproščanja, uporabo naravnega diha s trebušno prepono ter vaje za umiritev telesa in duha, ki pomagajo krepiti notranjo stabilnost in čustveno odpornost. Predavanje je namenjeno vsem, ki želijo bolje razumeti sebe, svoje odzive ter se naučiti, kako s čustveno inteligenco kakovostno soustvarjati svoje vsakdanje življenje tudi v zrelejšem obdobju.
Vabimo vas, da se nam pridružite in skupaj odkrijemo, kako moč čustvene inteligence vodi k notranjemu ravnovesju in polnejšemu življenju.
Celoten program festivala si lahko ogledate na povezavi: Program F3ŽO 2025
Se vidimo v Cankarjevem domu!
