V Krki, občina Ivančna Gorica, je potekalo usposabljanje za vaditelje metode 1000 gibov, ki ga je vodil Simon Jurmić, dipl. kineziolog. Udeležili so se ga člani skupin, ki delujejo v občini Ivančna Gorica – Krka, Šentvid pri Stični in Zagradec (32 članov).
Usposabljanje je potekalo v prijetnem in povezovalnem vzdušju. Uvodni del je bil namenjen spoznavanju in izmenjavi izkušenj med skupinami, kar je prispevalo k boljšemu sodelovanju in povezanosti med člani društva.
Sledil je teoretični del, kjer so se udeleženci poglobili v pomen pravilnega dihanja pri izvajanju vaj. Spoznali so delovanje dihalnega aparata, vpliv dihanja na telo ter se naučili praktičnih vaj za izboljšanje dihalnih vzorcev.
V osrednjem delu so udeleženci podrobno spoznali strukturo vaj iz priročnika Metoda 1000 gibov. Vsaka vaja je bila analizirana in praktično prikazana, s poudarkom na razumevanju njenega namena in vpliva na posamezne mišične skupine.
Na koncu so udeleženci prejeli potrdila o udeležbi, ki potrjujejo njihovo novo znanje in usposobljenost za kvalitetno izvajanje vaj v svojih skupinah.
Usposabljanje je še enkrat potrdilo, da je nenehno izobraževanje vaditeljev ključno za ohranjanje kakovosti in enotnosti izvajanja metode 1000 gibov po vsej Sloveniji.
Povzeto po poročilu strokovnega sodelavca DŠZ, Simona Jurmića, dipl. kineziologa
