V Kulturnem domu Krško je 26. januarja 2026 potekalo izobraževanje “1000 gibov“, ki ga je vodil strokovni sodelavec DŠZ Andraž Purger, prof. športne vzgoje. Izobraževanja se je udeležilo 47 članov iz različnih lokalnih skupin (Krško – park, Leskovec, Podbočje, Raka, Veliko Mraševo, Videm, Zdole, Gorica, Narpel, Šentjernej, Orehovica, Kostanjevica na Krki – Dolnja Prekopa).
V teoretičnem delu so bile predstavljene sodobne raziskave o pomenu gibanja, vadba moči, hoja, kakovostno staranje ter smernice Društva Šola zdravja za prihodnost. Posebna pozornost je bila namenjena tudi projektu Dihamo z naravo, ki poudarja pomen duševnega zdravja.
Sledil je praktični del, namenjen učenju in pravilni izvedbi vaj 1000 gibov, s poudarkom na aktivaciji mišic, pravilni tehniki in razumevanju dogajanja v telesu, zlasti vloge fascije. Izobraževanje se je zaključilo s povzetkom vsebin ter podelitvijo potrdil in priročnikov.
(klikni na sliko za povečavo čez celoten zaslon)
