V Žireh je pred štirimi meseci, natančno 10. novembra 2025, nastala nova skupina ŠZ – ŽIRK, ki je namenjena vsem, ki želijo poskrbeti za svoje zdravje, dobro počutje in druženje. Skupina je “hčerka” prve skupine ŠZ ŽIRI-1, ki jo je oktobra 2023 ustanovila Irena Rečnik.
Vodja skupine je Majda Dragovan, ki skrbi, da so vadbe zabavne, učinkovite in polne smeha, nam je svojo skupino predstavila takole:
“Pred štirimi meseci, natančno 10. 11. 2025, smo se pred Muzejem v Starih Žireh zbrali vsi željni ZASE narediti nekaj dobrega, zdravega, zadovoljnega in družabnega obenem.
In tako je nastala 4. skupina ŠZ v Žireh in rada rečem, da smo ‘hčerka’ prve skupine ŠZ ŽIRI-1, ki jo je oktobra 2023 ustanovila naša Irena Rečnik. Zdajle vsak dan med tednom v zimskem času začnemo z vadbo 1000 gibov ob 8. uri, ko se malo otopli, bomo začeli ob 7:30.
V lepem vremenu imamo vadbo pred Muzejem, v primeru slabega vremena pa nam zaenkrat nudi streho nad glavo Balinarsko društvo.
Med vadbo 1000 gibov pri Muzeju nas obkroža hrib Žirk, ki ima za Žiri velik pomen, zato smo tudi našo skupino poimenovali ‘ŽIRK’.
Trenutno naša skupina šteje 12 članic in enega člana, tako smo ‘ljudje’, se radi pohecamo.
Večkrat se tudi nasmejemo in pravimo, da čeprav smo pri Muzeju, ‘NISMO ŠE ZA V MUZEJ’
Zelo radi vadimo, nekateri se že pohvalijo, da so se izboljšale določene funkcije, obenem se družimo, zabavamo, veselimo vsakega novega dne. S 1000 gibi zase nekaj naredimo, saj telo od glave do pete v celoti razgibamo, s tem pridobivamo ravnotežje in razvijamo kognitivne sposobnosti.
Lepo se imamo v naši skupinici in zelo mi je pri srcu moto DŠZ: ‘VSI ORANŽNI, VSI ENAKI'”
Foto: Majda Dragovan
