V Brežicah je 23. marca 2026 potekalo že 7. izobraževanje za vaditeljice, vaditelje in aktivne člane programa 1000 gibov, ki se ga je udeležilo približno 40 udeležencev iz različnih lokalnih skupin. Dogodek je bil namenjen nadgradnji znanja ter zagotavljanju kakovostne, varne in enotne izvedbe jutranje vadbe v lokalnih skupnostih.
Izobraževanje je vodil kineziolog Simon Jurmić, ki je udeležencem na strokoven, a hkrati razumljiv in tudi humoren način predstavil pomen redne telesne dejavnosti za zdravje in kakovostno staranje. V teoretičnem delu so udeleženci poglobili razumevanje telesnih procesov med vadbo, v praktičnem delu pa izpopolnjevali pravilno izvedbo vaj, aktivacijo mišičnih skupin ter pomen dihanja.
Posebna vrednost tovrstnih srečanj je tudi v tem, da se izobraževanja redno udeležujejo tako novi kot izkušeni vaditelji, saj – kot poudarjajo udeleženci – vedno znova prinašajo nova spoznanja in priložnosti za izboljšave pri vodenju vadbe.
Udeleženci so bili z izvedbo zelo zadovoljni. Ena izmed njih je zapisala, da je bilo predavanje »strokovno, a hkrati podano na preprost in humoren način«, druga pa je poudarila, da je bilo izobraževanje »zelo zanimivo in koristno, kljub štiriurnemu trajanju pa ni bilo niti za trenutek dolgočasno«.
Izvedeno izobraževanje pomembno prispeva k dolgoročni trajnosti programa, saj udeleženci pridobljeno znanje prenašajo v svoje lokalne skupine. Obenem krepi tudi sodelovanje, izmenjavo izkušenj in občutek skupnosti, ki je ključnega pomena za uspešno izvajanje programa 1000 gibov.
(Povzetek strokovnega poročila Simona Jurmića, dipl. kin. in udeleženk izobraževanja Tatjane Molan, članice skupine Zg. Obrež in Ane Kupina, namestnica Enote Posavje. )
Foto Breda Balon
