V četrtek, 2. aprila, je v prostorih MČ Maribor Pobrežje potekalo predavanje z naslovom »Čustvena inteligenca« v okviru projekta Dihamo z naravo, ki ga vodi Andraž Purger.
Srečanje so organizirali člani Društva Šola zdravja – podružnica Pobrežje Maribor, na pobudo Marjane Jarc, ki vodi vaje Dihamo z naravo v Stražunu. Dogodka se je udeležilo približno 50 članov iz desetih skupin: Tabor, Vitezi iz Rač, Magnolije iz Miklavža, Mavrica Tezno, Botanika iz Hoč, Zvonik iz Slovenske Bistrice, Ognjičevke iz Razvanja, Avio iz Skok ter Pobrežje Maribor.
Dopoldan so udeleženci pričeli aktivno – z vajami »1000 gibov« na igrišču ob Stražunu, ki jih je vodil Andraž Purger. Po krajšem odmoru in okrepčilu so prisluhnili predavanju, v katerem je predavatelj osvetlil pomen čustvene inteligence za kakovost življenja, še posebej v zrelejšem obdobju.
Predavanje je poudarilo pomen prepoznavanja, razumevanja in uravnavanja čustev ter vlogo empatije, samonadzora in socialnih spretnosti pri ohranjanju dobrih medosebnih odnosov. Izpostavljen je bil tudi pomen medgeneracijskega sodelovanja v okviru projekta Dihamo z naravo, ki prispeva k večji povezanosti, zmanjševanju osamljenosti ter krepitvi občutka pripadnosti skupnosti.
Udeleženci so prejeli tudi praktične usmeritve za razvoj čustvene inteligence ter spodbudo za aktivno, povezano in zadovoljno staranje. Srečanje se je zaključilo v prijetnem vzdušju, z izvedbo vaj v okviru projekta in občutkom, da so skupaj preživeli kakovosten ter poučen dopoldan.
Povzeto po zapisu udeleženke Milene Ros (tudi avtorica fotografij).
