V četrtek, 28. maja 2026, je na Ljudski univerzi Črnomelj potekalo usposabljanje za izvajanje metode +300 gibov, ki ga je Društvo Šola zdravja pripravilo za člane in prostovoljce iz enote Bela krajina.
Izobraževanja se je udeležilo 22 članov iz desetih skupin, ki sodijo v Enoto Bela krajina: Adlešiči, Dragatuš, Gradac, Kanižarica, Podzemelj, Svibnik, Zilje, Črnomelj, Špeharji in Metlika. Udeleženci so se zbrali z namenom pridobitve oziroma nadgradnje znanja za izvajanje metode +300 gibov, ki dopolnjuje redno jutranjo vadbo 1000 gibov z vajami za moč.
Usposabljanje je vodil Andraž Purger, prof. športne vzgoje, strokovni sodelavec Društva Šola zdravja in vodja projekta Dihamo z naravo. Pri izvedbi in organizaciji dogodka mu je pomagala tudi Lea Kambič, nova sodelavka Društva Šola zdravja.
Program je obsegal teoretični in praktični del. Udeleženci so obnovili ključna strokovna izhodišča za izvajanje vaj za moč pri starejših ter praktično preizkusili posamezne vaje, ki sestavljajo metodo +300 gibov. Posebna pozornost je bila namenjena varni izvedbi vaj in enotnemu pristopu k njihovemu izvajanju v vseh skupinah Društva Šola zdravja.
Takšna usposabljanja pomembno prispevajo k ohranjanju kakovosti programa, saj usposobljeni prostovoljci pridobljeno znanje prenašajo v svoje lokalne skupine. Hkrati pa predstavljajo tudi priložnost za srečanje, izmenjavo izkušenj in krepitev sodelovanja med člani iz različnih krajev Bele krajine.
Povzeto iz poročila izvajalca usposabljanja, Andraža Purgerja, prof. športne vzgoje.
Foto: Leja Kambič
