V petek 12.6.2026 smo se v Ljubljani zbrali voditelji vadbe Dihamo z naravo z namenom spoznavanje Gozdne terapije, ki jo je vodila Ana Hribar Podkrajšek, certificirana izvajalka gozdne terapije. V sklopu vadbe Dihamo z naravo, ki vključuje elemente gozdne kopeli/terapije smo bili deležni odlične izkustvene delavnice, ki nas je vodila v ponoven stik z našimi čutili in naravo. Odličen doprinos k razširjanju zavedanja pomembnosti zavestnega stika.
Osredotočali smo se na vid, tip, vonj, okus in sluh. Skozi voden proces smo razširili svoje zaznave in se hkrati povezali z naravo, njenimi barvami in zvoki. Spoznali smo, kako zavestno ustavljanje popolnoma spremeni izkušnjo v gozdu.
Največ štejejo pa vtisi udeleležencev:
Brigita Kranjc, voditeljica skupine Dihamo z naravo Šentjernej – Orehovica
Vaditelji Dihamo z naravo smo bili povabljeni na delavnico Gozdna terapija. Čeprav mi je gozdna kopel poznana, sem vedela, da bo poučno. V gozdičku ob Koseškem bajerju smo pod vodstvom Ane Hribar Podkrajšek ozavestili naša čutila in podoživeli naravo v vsem svojem miru in hkrati živosti in pestrosti. Na poglobljen in povsem enostaven način smo opazovali, vonjali, poslušali, se dotikali. Zaključili smo z čajem, polni vtisov in idej. Zadovoljni, da smo bili skupaj… iz cele Slovenije.
Marija Sraka, voditeljica skupine Dihamo z naravo, Beltinci
Doživele smo močno sproščanje v gozdu za vsa naša čutila. Navdušene smo zapuščale Koseze in naredile načrte za še več aktivnosti v naši čudoviti naravi.
