Prilagamo posnetek zoom predavanja: Dihanje z roko v roki z gibanjem. , ki je bilo v četrtek (9. aprila 2021) ob 10. uri in se ga je udeležilo 62 oseb. Predaval pa je Simon Jurmić, dipl. kineziolog, ki je pri nas na usposabljanju preko Zavoda za zaposlovanje.
Osnovne smernice predavanja:
Dihanje med vajami 1000 gibov
– Kaj je dihanje?
– Kaj pomeni pravilno dihanje?
– Vzorci slabega dihanja?
– Učinki zavestnega dihanja?
– Dihanje in gibanje, zvesta sopotnika.
