Pogovori za duševno zdravje in kakovostno življenje
V okviru programa Dihamo z naravo pripravljamo serijo pogovorov s strokovnjaki iz področja duševnega zdravja, psihologije in kakovostnega staranja.
Namen pogovorov je starejšim ponuditi strokovno, a razumljivo in dostopno vsebino, ki jim pomaga bolje razumeti sebe, svoja čustva in izzive, s katerimi se srečujejo v različnih življenjskih obdobjih.
Skozi pogovore se prepletajo strokovna znanja in praktični nasveti, ki starejšim pomagajo ohranjati duševno ravnovesje, graditi kakovostne odnose in z zaupanjem stopati v naslednja življenjska obdobja.
Pogovori so del projekta Dihamo z naravo in so sofinancirani iz sredstev javnega razpisa Ministrstva za zdravje RS za obdobje 2025-2028.
Serija pogovorov za
duševno zdravje in kakovostno življenje
Strokovne video vsebine so objavljene tudi na Youtube kanalu društva.
Kako se pripraviti na novo življenjsko poglavje
dr. Vlasta Novak Zabukovec
1h 11 min | Predavanje in pogovor
Vodena vadba Dihamo z naravo, z navodili in izvedbo v celoti.
Andraž Purger
46 min | Vodena vadba
Predstavitev nalog, ki jih opravlja DZN prostovoljec/ka.
Andraž Purger
53 min | ZOOM srečanje
Video vsebine se redno dopolnjujejo.
Novice, vabila in napovedniki
Dihamo z naravo se vrača v septembru!
20. avgusta, 2025
Septembra se po poletnem premoru vrača vadba Dihamo z naravo Poletni meseci so čas, ko si narava in tudi mi vzamemo trenutek zase. Tudi v…
Dih pomladi, moč poletja! Dihamo z naravo 2025
16. julija, 2025
Zavedanje o krepitvi in pomenu duševnega zdravja se v društvu Šola zdravja povečuje. V naslednjem obdobju bomo veliko energije vložili tudi v širjenju strokovnih vsebin…
Dihamo z naravo v Litiji
24. junija, 2025
Obiskal sem skupino Sava pri Litiji. Vadbo 1000 gibov smo začeli ob 8.00 in se uspešno skrivali v senci, saj je bilo že zgodaj zjutraj…
Ko občine podpirajo naše skupine, zasijejo tudi nove oranžne majčke!
18. junija, 2025
Z veseljem sporočamo, da so v Bohinju vadeči vadbe Dihamo z naravo prejeli nove oranžne majčke! Hvala Občini Bohinj za podporo in donacijo – vaša…
Dihamo z naravo – obisk v Kranju
11. junija, 2025
Skupini Dihamo z naravo iz Kranja in Čirč sta se združili ob Šorlijevem mlinu v Kranju. Sprehod po gozdu nas je pripeljal do ravnice, kjer…
Dihamo z naravo – obisk v Šoštanju in Mežici
10. junija, 2025
Prevzeti odgovornost, se naučiti vaj in zagnati novo skupino Dihamo z naravo je lahko velik izziv. Z velikim spoštovanjem spremljam pogumne posameznice, ki so se…
