Pogovori za duševno zdravje in kakovostno življenje
V okviru programa Dihamo z naravo pripravljamo serijo pogovorov s strokovnjaki iz področja duševnega zdravja, psihologije in kakovostnega staranja.
Namen pogovorov je starejšim ponuditi strokovno, a razumljivo in dostopno vsebino, ki jim pomaga bolje razumeti sebe, svoja čustva in izzive, s katerimi se srečujejo v različnih življenjskih obdobjih.
Skozi pogovore se prepletajo strokovna znanja in praktični nasveti, ki starejšim pomagajo ohranjati duševno ravnovesje, graditi kakovostne odnose in z zaupanjem stopati v naslednja življenjska obdobja.
Pogovori so del projekta Dihamo z naravo in so sofinancirani iz sredstev javnega razpisa Ministrstva za zdravje RS za obdobje 2025-2028.
Serija pogovorov za
duševno zdravje in kakovostno življenje
Strokovne video vsebine so objavljene tudi na Youtube kanalu društva.
Kako se pripraviti na novo življenjsko poglavje
dr. Vlasta Novak Zabukovec
1h 11 min | Predavanje in pogovor
Vodena vadba Dihamo z naravo, z navodili in izvedbo v celoti.
Andraž Purger
46 min | Vodena vadba
Predstavitev nalog, ki jih opravlja DZN prostovoljec/ka.
Andraž Purger
53 min | ZOOM srečanje
Video vsebine se redno dopolnjujejo.
Novice, vabila in napovedniki
Obisk v Brežicah – Artiče – Dihamo z naravo
3. junija, 2025
V ponedeljek ob 16.30 smo se zbrali v Artičah, kjer so se zbrali člani iz skupin Brežic in Artiče. Po začetnem pozdravu je z ogrevanjem…
Člani domžalskih skupin na predstavitvi projekta “Dihamo z naravo”
19. maja, 2025
V sredo, 14. maja 2025, je v parku Martina Krpana v Domžalah potekala predstavitev vadbe Dihamo z naravo, ki jo vodi Andraž Purger, soavtor metode….
Medgeneracijsko povezovanje – Dihamo z naravo
13. maja, 2025
Vaditeljica Dihamo z naravo gospa Manja Šturm iz skupine Češnja – Gornje Radgone, se je aktivno udeležila tradicionalnega praznovanja Dneva zemlje na OŠ Gornje Radgonena,…
Svetovni dan dihanja 11. april – Dihamo z naravo na Planet tv
14. aprila, 2025
11. aprila obeležujemo Svetovni dan dihanja. Z letošnjo temo organizatorji spodbujajo ljudi po vsem svetu, da z globokim in zavestnim dihanjem ponovno vzpostavijo povezanost s seboj, drug…
Vas skrbi da nekdo pije preveč? NIJZ predavanje
2. aprila, 2025
Tudi letos smo za vaditelje in vaditeljice vadbe Dihamo z naravo organizirali strokovne vsebine na temo duševnega zdravja s podporo Nacionalnega inštituta za javno zdravje…
Začetek vadbe Dihamo z naravo, marec 2025 – 34 lokacij!
5. marca, 2025
🌿 DIHAMO Z NARAVO – brezplačne vadbe za duševno sprostitev! 🌿 Si želite več sprostitve in notranjega miru? Brezplačna vadba Dihamo z naravo vam ponuja…
