Šola Zdravja

Novice

Interno izobraževanje – Pravilno izvajanje vaj “1000 gibov” – Velike Lašče, 31. 3. 2020 – odpovedano!

INTERNO IZOBRAŽEVANJE za mariborske skupine in okolice

PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1.000  GIBOV«

 KDAJ

v torek 31.  marca 2020 od 9. do 14. ure

LOKACIJA:

Občina Velike Lašče, Dom krajanov v Turjaku,
Turjak 17, Velike Lašče

IZVAJALCA:

ANDRAŽ PURGER (profesor športne vzgoje) in  ZDENKA KATKIČ (licenca vaditelja športne rekreacije 2)

 

Za malico bo poskrbljeno.

Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE s prijavnico do 17. marca 2020 po pošti  ali na e-mail  telovadba7.30@gmail.com

Na prijavi so obvezni podatki: ime in priimek, skupina, št. članske izkaznice

Pogoj: plačana članarina za leto 2020 in novi podpisan dogovor o prostovoljskem delu.

 

Predsednica društva ŠZ

Zdenka Katkič

Interno izobraževanje – Pravilno izvajanje vaj “1000 gibov” – MB – Razvanje, 17. 3. 2020 – odpovedano!

INTERNO IZOBRAŽEVANJE za mariborske skupine in okolice

PRAVILNO IZVAJANJE VAJ »1.000  GIBOV«

 KDAJ

v torek 17.  marec 2020 od 9. do 14. ure

LOKACIJA:

MO Maribor, Krajevna skupnost Razvanje,
Razvanjska cesta 22, Maribor

IZVAJALCA:

ANDRAŽ PURGER (profesor športne vzgoje) in  ZDENKA KATKIČ (licenca vaditelja športne rekreacije 2)

 

Izobraževanje je namenjeno članom mariborskih skupin in okolice.  Iz vsake skupine maximalno 5 prijav. Prijavite se preko vodij skupin.

Za malico bo poskrbljeno.

Prijave: OBVEZNE SO PRIJAVE s prijavnico do 6. marca 2020 po pošti  ali na e-mail  telovadba7.30@gmail.com

Pogoj: plačana članarina za leto 2020 in novi podpisan dogovor o prostovoljskem delu.

 

Predsednica društva ŠZ

Zdenka Katkič

Predavanje: Mišice medeničnega dna in inkontinenca – Knjižnica Domžale, 4. 3. 2020


Vabljeni na predavanje:

MIŠICE MEDENIČNEGA DNA 

Predavatelj:
mag. Mateja Kržin, medicinska sestra

Kdaj:
sreda, 4. marec 2020 ob 19h

Kje:
Knjižnica Domžale
Cesta talcev 4, Domžale

Na predavanju bomo spoznali:

  • Kje se nahajajo mišice medeničnega dna;
  • Kaj delajo in zakaj izgubljajo svojo moč;
  • Kako jih pravilno aktiviramo in okrepimo.

Predavateljica nas bo naučila vaj za krepitev mišic medeničnega dna in izvedeli bomo kako lahko medenično dno ohranjamo močno skozi življenje.

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

Predavanje: Mišice medeničnega dna in inkontinenca – Hostel Slovenj Gradec, 17. 2. 2020


Vabljeni na predavanje:

MIŠICE MEDENIČNEGA DNA 

Predavatelj:
mag. Mateja Kržin, medicinska sestra

Kdaj:
ponedeljek, 17. februar 2020 ob 15.30h

Kje:
Hostel Slovenj Gradec
Ozare 18, Slovenj Gradec

Na predavanju bomo spoznali:

  • Kje se nahajajo mišice medeničnega dna;
  • Kaj delajo in zakaj izgubljajo svojo moč;
  • Kako jih pravilno aktiviramo in okrepimo.

Predavateljica nas bo naučila vaj za krepitev mišic medeničnega dna in izvedeli bomo kako lahko medenično dno ohranjamo močno skozi življenje.

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

Tri članice DŠZ prejele nagrado na prireditvi Športnik leta

Na prireditvi Športnik leta 2019, ki je bila v Športni dvorani Domžale, je Zavod za šport in rekreacijo Domžale med drugim podelil tudi posebna priznanja za dolgoletno delo trem članice domžalske skupine DŠZ Ihan: Dukič Mariji, Zver Silvi in Čučnik Nuši. Priznanja sta podelila Marjan Ravnikar, podžupan Občine Domžale in Lado Gorjan, član Strokovnega sveta ZŠRD. ČESTITAMO nagrajenkam!

Volitve DŠZ – poziv članom

Upravni odbor Društva šola zdravja, poziva člane Društva šola zdravja za predlaganje kandidatov v organe društva.

SKLEP št.: 194

“Zaradi izvedbe volitev na naslednjem 11. rednem zboru članov društva se člane društva pozove, da do 30. januarja 2020 posredujejo UO predloge kandidatov za:

  1. Predsednika društva
  2. Podpredsednika društva
  3. Člane upravnega odbora  (UO šteje 9 članov)
  4. Člane nadzornega odbora (NO šteje 3 člane)
  5. Člane disciplinske komisije (DK šteje 3 člane).

Sklep izvrši predsednica društva v skladu z rokovnikom za izvedbo priprav na 11. redni zbor članov društva«.

 

Predavanje: Mišice medeničnega dna in inkontinenca – Knjižnica Ormož, 13. 2. 2020


Vabljeni na predavanje:

MIŠICE MEDENIČNEGA DNA 

Predavatelj:
mag. Mateja Kržin, medicinska sestra

Kdaj:
četrtek, 13. februar 2020 ob 17h

Kje:
Knjižnica Franca Ksavra Meška Ormož
Žigrova ulica 6b, Ormož

Na predavanju bomo spoznali:

  • Kje se nahajajo mišice medeničnega dna;
  • Kaj delajo in zakaj izgubljajo svojo moč;
  • Kako jih pravilno aktiviramo in okrepimo.

Predavateljica nas bo naučila vaj za krepitev mišic medeničnega dna in izvedeli bomo kako lahko medenično dno ohranjamo močno skozi življenje.

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

Predavanje: Metoda samopomoči “23+5” – Knjižnica Blaža Kumerdeja Bled, 13. 2. 2020

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA
vabi na predavanje:

Metoda samopomoči “23+5”

Predavatelj:
Nikolay Grishin, dr. med.

Kdaj:
četrtek, 13. februar 2020 ob 18h

Kje:
Knjižnica Blaža Kumerdeja Bled
Ljubljanska cesta 10, Bled

 

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.

Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik bodo dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane bodo razumljive, preproste, enostavno izvedljive in učinkovite vaje samopomoči za vsakogar.

Spremenimo svoje življenje na bolje!

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

“Kako pomagati glavi, križu in nogam” – Knjižnica Bežigrad, 22. 1. 2020

V sredo 22. januarja 2020 smo v Knjižnici Bežigrad imeli predavanje dr. Grishina “Kako pomagati glavi, križu in nogam“. Prisotnih je bilo cca 112 slušateljev. Od tega je bila skoraj polovica članov Šole zdravja iz ljubljanskih skupin, pa tudi iz okoliških skupin.

Na predavanju je Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“. Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik so vedno dobrodošle in koristne. Dr. Grishin je prikazal 23 vaj, ki jih je praktično pojasnil, da so lahko vsem jasne in razumljive, za zaključek pa še pet vaj z osmicami (kroženje v obliki številke 8). Gre za preproste in enostavne vaje samopomoči za vsakogar, ki so zelo učinkovite.

Po končanem eno in pol urnem predavanju, so sledila vprašanja, ki so naše druženje z zdravnikom podaljšala za še eno uro. Sodeči po prisotnosti in sodelovanju, med in po koncu predavanja, poslušalci so bili zelo zadovoljni z izbiro teme in s predavateljem.

Tekst in foto: Neda Galijaš

 

 

 

 

 

Predavanje: Kako pomagati glavi, križu in nogam – Knjižnica Bežigrad, 22. 1. 2020

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA
vabi na predavanje:

KAKO POMAGATI GLAVI, KRIŽU IN NOGAM

Predavatelj:
Nikolay Grishin, dr. med.

Kdaj:
sreda, 22. januar 2020 ob 18h

Kje:
Knjižnica Bežigrad
Einspielerjeva ulica 1, Ljubljana

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.

Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik bodo dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane bodo razumljive, preproste, enostavno izvedljive in učinkovite vaje samopomoči za vsakogar.

Spremenimo svoje življenje na bolje!

VABLJENI!!!