Šola Zdravja

Novice

“Kako pomagati glavi, križu in nogam” – Knjižnica Bežigrad, 22. 1. 2020

V sredo 22. januarja 2020 smo v Knjižnici Bežigrad imeli predavanje dr. Grishina “Kako pomagati glavi, križu in nogam“. Prisotnih je bilo cca 112 slušateljev. Od tega je bila skoraj polovica članov Šole zdravja iz ljubljanskih skupin, pa tudi iz okoliških skupin.

Na predavanju je Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“. Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik so vedno dobrodošle in koristne. Dr. Grishin je prikazal 23 vaj, ki jih je praktično pojasnil, da so lahko vsem jasne in razumljive, za zaključek pa še pet vaj z osmicami (kroženje v obliki številke 8). Gre za preproste in enostavne vaje samopomoči za vsakogar, ki so zelo učinkovite.

Po končanem eno in pol urnem predavanju, so sledila vprašanja, ki so naše druženje z zdravnikom podaljšala za še eno uro. Sodeči po prisotnosti in sodelovanju, med in po koncu predavanja, poslušalci so bili zelo zadovoljni z izbiro teme in s predavateljem.

Tekst in foto: Neda Galijaš

 

 

 

 

 

Predavanje: Kako pomagati glavi, križu in nogam – Knjižnica Bežigrad, 22. 1. 2020

DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA
vabi na predavanje:

KAKO POMAGATI GLAVI, KRIŽU IN NOGAM

Predavatelj:
Nikolay Grishin, dr. med.

Kdaj:
sreda, 22. januar 2020 ob 18h

Kje:
Knjižnica Bežigrad
Einspielerjeva ulica 1, Ljubljana

Na predavanju bo Nikolay Grishin predstavil svojo novo Metodo samopomoči „23+5“.

Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Dolgoletne izkušnje predavatelja v izvajanju manualnih tehnik bodo dobrodošle in koristne vsakemu poslušalcu. Prikazane bodo razumljive, preproste, enostavno izvedljive in učinkovite vaje samopomoči za vsakogar.

Spremenimo svoje življenje na bolje!

VABLJENI!!!

 

 

 

 

 

Častno listino OKS prejel Ernest Sečen iz Brežic

Na 45. redni skupščini Olimpijskega komiteja Slovenije (OKS) so 16. decembra 2019 v Grand hotelu Union v Ljubljani podelili priznanja zaslužnim športnim delavcem prostovoljcem za zasluge in delo v lokalnem športnem okolju.

Prostovoljsko častno listino so iz rok predsednika OKS Bogdana Gabrovca prejeli štirje prostovoljci, med njimi je tudi naš član Ernest Sečen iz brežiške skupine. Listino je dobil za »dolgoletno prostovoljno delo v športu ter prispevek k razvoju strelstva v Sloveniji«.

Še eno priznanje za prostovoljce na Štajerskem

Mestna občina Ptuj je 5. decembra 2019 podelila nagrade prostovoljcem na naslednjih področjih: mladinsko delo, humanitarna dejavnost, šport, zdravstvo, socialna varnost in izobraževanje. Tudi naša članica iz skupine Ptuj – Ljudski vrt, Marija Gabron je bila opazna in je za svoje prostovoljsko delo prejela priznanje. ČESTITAMO!

Foto: Jelka Jakomini

Med dobitniki letošnje plakete Državnega sveta najzaslužnejšim prostovoljcem tudi naša članica

Predsednik Državnega sveta Alojz Kovšca je 5. decembra 2019 v prostorih Zveze svobodnih sindikatov Slovenije najzaslužnejšim prostovoljcem in prostovoljkam za leto 2019 podelil plakete Državnega sveta RS. Med dobitniki plakete je tudi naša članica Ema Perkovič.

Iz kratke obrazložitve:

Gospa Ema Perkovič iz Pirana je častna članica Društva Šola zdravja, ki je letos praznovalo že 10. letnico uradnega delovanja in je ena od treh ustanoviteljev Društva Šola zdravja. Gospa Ema Perkovič, ki vodi skupino Šola zdravja v Piranu že 12 let, kljub svojim 79. letom, je zaslužna za uspešno ustanovitev in delovanje Društva Šola zdravja že 10 let in za razvoj prostovoljstva v Sloveniji.

Plaketo je letos prejelo 14 prostovoljcev in prostovoljk iz različnih področij delovanja, kot so gasilstvo, izobraževanje, šport, zdravstvo, kultura in turizem. Letošnji nagrajenci so Cvetka Belc, Franjo Čretnik, Jože Drobež, Mirjam Frankovic Franetič, Albina Karmuzel, Darko Marković, Jožef Ograjenšek, Ema Perkovič, Tone Simončič, Jure Sodja, Mojca Stopar, Bela Szomi Kralj, Otokar Vačovnik in Darko Zavrtanik.

Nekaj foto utrinkov s podelitve:

Posebno priznanje Športne unije Slovenije ob 10. obletnici našega društva

4. 12. 2019 – Komisija za priznanja Športne unije Slovenije je na svoji 3. redni seji z dne 22. 11. 2019 sprejela sklep, da bo na novoletni slovesnosti ŠUS  (4. decembra) med dobitniki priznanj ob posebnih obletnicah tudi Društvo Šola zdravja. Letos, 23. oktobra, je naše društvo praznovalo 10 obletnico delovanja. Priznanje je v imenu društva prevzela Neda Galijaš. Športni uniji Slovenije se zahvaljujemo za dodeljeno priznanje. Več o dogodku na tej povezavi.

Foto: Aleš Černivec

 

Naša članica Ema Perkovič prejemnica plakete Državnega sveta RS

5. 12. 2019 – Predsednik Državnega sveta Alojz Kovšca je 5. decembra 2019 v prostorih Zveze svobodnih sindikatov Slovenije najzaslužnejšim prostovoljcem in prostovoljkam za leto 2019 podelil plakete Državnega sveta RS. Med dobitniki plakete je tudi naša članica Ema Perkovič.

Iz kratke obrazložitve:

Gospa Ema Perkovič iz Pirana je častna članica Društva Šola zdravja, ki je letos praznovalo že 10. letnico uradnega delovanja in je ena od treh ustanoviteljev Društva Šola zdravja. Gospa Ema Perkovič, ki vodi skupino Šola zdravja v Piranu že 12 let, kljub svojim 79. letom, je zaslužna za uspešno ustanovitev in delovanje Društva Šola zdravja že 10 let in za razvoj prostovoljstva v Sloveniji.

Usposabljanja za nove vaditelje v novembru 2019

V mesecu novembru smo izvedli 5 usposabljanj za vaditelje vadbe 1000 gibov:
5. novembra 2019 na Bledu  (44 udeležencev)
13. novembra 2019 v Ljubljani  (55 udeležencev)
14. novembra 2019 na Ptuju  (46 udeležencev)
25. novembra 2019 v Sežani  (28 udeležencev)
26. november 2019 v Portorožu  (54 udeležencev)
Usposabljanja je vodil Andraž Purger, prof. športne vzgoje, zadnjega v Portorožu pa je vodil Nikolay Grishin, dr. med.. Skupaj se je usposabljanj udeležilo 227 članov prostovoljcev.
Usposabljanje, ki je bilo v Sežani 25. novembra 2019 je delno financirala Občina Sežana.

V letu 2019 je Društvo šola zdravja izvedlo 19 usposabljanj, katerih se je udeležilo 966 članov in članic.

Foto: Zdenka Katkič

 

Predstavili se bomo v Dobrovi, 12.11.2019

Že 7. sezona projekta “Zdravje na vsakem koraku” v športni dvorani Dobrova in osnovni šoli Polhov Gradec, prinaša delavnice, ki bodo učile, kako skrbeti zase in za druge. Občina Dobrova – Polhov Gradec od oktobra 2019 do februarja 2020 pripravlja niz delavnic na področju prehrane, okoljevarstva, vzgoje ter skrbi za ohranjanje vitalnosti našega telesa in uma. Enajst delavnice, ki bodo z izjemo zadnje delavnice potekale ob četrtkih, se bodo izmenično izvajale na Dobrovi in v Polhovem Gradcu.

V torek 12. novembra ob 18. uri bo v OŠ Dobrova delavnica na temo Vsak trenutek je lahko nov začetek – Društvo Šola zdravja. Predstavitev bo imela predsednica društva Zdenka Katkič.

Za zdravje ni potrebna intenzivna vadba, že pol ure vsakodnevne zmerne telesne dejavnosti zmanjšuje našo ogroženost za nastanek in napredovanje kroničnih bolezni.