V četrtek, 12. 6. 2025, je v Domu krajanov v Adlešičih potekalo usposabljanje Pravilno izvajanje vaj “1000 gibov” po metodi dr. Grishina pod vodstvom predsednice Društva Šola zdravja in profesorice športne vzgoje Zdenke Kavčič.
Usposabljanja smo se udeležili člani iz novonastale skupine v Adlešičih, iz Semiča in iz skupine v nastajanju – Majer.
Poleg delovanja društva je Zdenka predstavila pomen izvajanja jutranjih vaj za preprečevanje bolezni, boljšo gibljivost, vzdržljivost in izboljševanje telesne in psihične zmogljivosti.
Povdarek usposabljanja je bil na pravilnem izvajanju vaj ter spoznavanju čemu je namenjena posamezna vaja. Udeleženci smo uživali v pridobivanju dodatnega znanja in veščin ter v prijetnem druženju.
Zapisala: Vesna (vodja skupine Adlešiči)
