V ponedeljek, 22. septembra 2025, je v Gasilski dom Rakek potekalo usposabljanje Društva Šola zdravja, ki ga je vodil strokovni sodelavec DŠZ, prof. športne vzgoje Andraž Purger. Udeležilo se ga je 21 članov iz skupin Logatec, Studenec Ivanje Selo in Tičnica Rakek.
Usposabljanje je bilo razdeljeno na dva dela. V prvem delu so se udeleženci seznanili s predstavitvijo društva, pomenom gibanja, prehrane, vadbe moči, hoje in kakovostnega staranja. Predstavljen je bil tudi projekt Dihamo z naravo, ki spodbuja skrb za duševno zdravje. Predavatelj je posebej poudaril vlogo fascije pri gibanju in njen vpliv na telo in čustva.
Drugi del usposabljanja je bil praktično naravnan. Udeleženci so ob vodstvu predavatelja vadili pravilno izvedbo vaj »1000 gibov«, pri čemer so se naučili prepoznati delovanje posameznih mišic in popravili morebitne napake. Usposabljanje se je zaključilo z delom vaj, povzetkom ključnih vsebin, podelitvijo diplom in priročnikov.
Udeleženci so izobraževanje ocenili zelo pozitivno. Vsi vprašalniki zadovoljstva so izkazali najvišjo oceno, posebej pa so pohvalili strokovnost, razumljivost in prijetnost predavatelja ter uporabnost pridobljenega znanja.
