V Cirkovcah je potekalo prvo izobraževanje o metodi 1000 gibov, ki ga je vodil strokovni sodelavec DŠZ Simon Jurmić, dipl. kin.. Lokalna skupina je udeležence prijazno sprejela in poskrbela za prijetno vzdušje ob kavi. Na usposabljanju je sodelovalo 26 članov iz štirih skupin: Lovrenc na Dravskem polju, Slovenska Bistrica, Slovenja vas in Cirkovce.
Program usposabljanja se je začel s spoznavnim krogom, v katerem so se udeleženci predstavili in izmenjali izkušnje iz svojih skupin. Sledil je del, namenjen formaciji vaditeljev, kjer so bili poudarjeni cilji in vrednote društva ter pomen zgleda v skupnosti.
V drugem delu je bilo poudarjeno pravilno dihanje – udeleženci so spoznali delovanje dihalnega aparata, pomen ustreznih dihalnih vzorcev in izvedli praktične vaje, ki pomagajo pri učinkovitejšem izvajanju vaj iz priročnika.
Najdaljši, tretji del usposabljanja je bil namenjen analizi in pravilni izvedbi posameznih vaj iz metode “1000 gibov”. Udeleženci so spoznali namen posamezne vaje, delovanje mišic ter pomen razumevanja vsakega giba za pravilno vadbo.
Usposabljanje se je zaključilo s podelitvijo potrdil o udeležbi, ki potrjujejo pridobljeno znanje in usposobljenost za nadaljnje delo v skupinah.
(klikni na sliko za povečavo čez celoten zaslon)
