Telovadimo tudi v snegu! – Panorama-Ptuj

Vabljeni na predavanja o prehrani, ki ga bo  imela naša prostovoljka in članica Marija Sraka, univ. dipl. inž. živilske tehnologije:

Sreda, 11. 3. 2026 od 10.00 – 11.00 ure – S prehrano do dolgoživosti

Življenjska doba se podaljšuje, a pravi cilj je zdrava, vitalna starost z manj kroničnimi boleznimi in poškodbami.
Namen predavanja je predstaviti način prehranjevanja, ki podpira zdravo in kakovostno dolgoživost.

Povezava do Zooma:
https://us02web.zoom.us/j/84052843181?pwd=AVUeBm3LG1AsbhgbVnMp6aUqCVpvFV.1

DELAVNICA V SKLOPU NIJZ

Četrtek 12. marec 2026

9:00 – 14:00

Alkoholizem v Sloveniji – delavnica

Vodi: Maja Roškar, univ.dipl.psih., viš.pred, NIJZ

Lokacija: NIJZ; Trubarjeva cesta 2, 1000 Ljubljana

* samo za voditelje Dihamo z naravo

* prijave do 10. 2. 2026

Vabilo Divača

na izobraževanje:
METODA +300 GIBOV
 KDAJ:  16. marec 2026 od 9h do 13h,
KJE: Dvorana Rudnik Vreme, Famlje – Divača
IZVAJALEC: EVA JEZA, mag. kineziologije

ENOTA: KRAS

Prijava:

Prijave sprejema vodja enote Mirjam Frankovič Franetič do ponedeljka, 9. 03. 2026, na e-mail: mirjam.franetic@gmail.com

Prijavo pošlje vodja posamezne skupine, ki se prav tako odloči, kdo iz skupine bo šel na izobraževanje. Na izobraževanje lahko pridejo največ 3 člani iz posamezne skupine.

Pogoji za udeležbo:

●        plačana članarina za leto 2026,

●        opravljeno usposabljanje 1000 gibov,

●        min. 1 leto izvajanja redne telovadbe 1000 gibov,

●        izkušnje z vodenjem jutranje vadbe,

●        podpisan dogovor o prostovoljstvu (za nove prostovoljce).

Obvezni podatki na prijavi:

1. PRIIMEK IN IME
2. IME SKUPINE
3. ŠT. ČLANSKE IZKAZNICE
4. KRAJ USPOSABLJANJA

Izvajalec:

Eva JEZA, mag. kineziologije, strokovna sodelavka DŠZ

27. 01. 2026

Zdenka Kavčič, l.r.,

predsednica

VABILO – Brežice

IZOBRAŽEVANJE: METODA 1000 GIBOV

 KDAJ:  ponedeljek 23. marec 2026 od 9h do 13h,

KJE: Vrtec Mavrica, Šolska ulica 5, Občina Brežice

ENOTA: Posavje

IZVAJALEC: strokovni sodelavec DŠZ SIMON JURMIĆ, diplomirani kineziolog

Pogoj za udeležbo: plačana članarina za leto 2026 in podpisan dogovor o prostovoljstvu (za nove prostovoljce). 

Prijave: Prijave sprejema Ana Kupina do ponedeljka 16. marca 2026 na email ana.kupina@siol.net

Na prijavi so obvezni podatki:
*prijavo pošljite s vsemi podatki in z velikimi tiskanimi črkami
1. PRIIMEK IN IME udeleženca
2. IME SKUPINE
3. ŠT. ČLANSKE IZKAZNICE
4. VRSTA PREHRANE (vegi, normalno, …)
5. KRAJ USPOSABLJANJA

Dne 27. 01. 2026

Predsednica društva ŠZ

Zdenka Kavčič

V A B I L O
DELAVNICA
DIHAMO Z NARAVO

KDAJ: 26. MAREC 2026 od 7.30 – 10.00
KJE: Kulturni dom Metlika, Cesta Bratszva in enotnosti 21, Metlika
Delavnica: Čustvena inteligenca – projekt Dihamo z naravo

Vabljeni na predavanje o čustveni inteligenci, kjer bomo spregovorili o tem, kako prepoznavanje, razumevanje in uravnavanje čustev vpliva na kakovost življenja seniorjev. Dotaknili se bomo pomena empatije, samonadzora in socialnih spretnosti pri ohranjanju dobrih odnosov, lažjem soočanju z življenjskimi spremembami ter krepitvi duševnega zdravja.
Predstavili bomo tudi, kako medgeneracijsko sodelovanje v okviru projekta Dihamo z naravo spodbuja povezanost, zmanjšuje občutek osamljenosti ter krepi občutek
pripadnosti skupnosti. Predavanje bo ponudilo praktične usmeritve za razvoj čustvene inteligence in spodbudo za aktivno, povezano in zadovoljno staranje.

Srečanje začnemo z jutranjo vadbo 1000 gibov ob 7.30!

7:30-8:00 – Jutranja vadba 1000 gibov, lokacija: Na Pungartu

8:30 – 10:00 – Delavnica Čustvene inteligence, lokacija: Kulturni dom Metlika

Udeležba brezplačna (za člane in nečlane društva Šola zdravja).

IZVAJALEC:
ANDRAŽ PURGER
Vodja projekta Dihamo z naravo
Profesor športne vzgoje

Dne 4.3.2026
Predsednica Društva Šola zdravja
Zdenka Kavčič

Vabilo Dolenja vas

na izobraževanje:
METODA +300 GIBOV
 KDAJ:  30. marec 2026 od 9h do 13h,
KJE: Gasilski dom Dolenja vas, Lončarska 66, Dolenja vas
IZVAJALEC: EVA JEZA, mag. kineziologije

ENOTA: JUGOZAHODNA DOLENJSKA

Prijava:

Prijave sprejema vodja enote Magdalena Lukančič do ponedeljka, 23. 03. 2026, na e-mail: mlukani50@gmail.com

Prijavo pošlje vodja posamezne skupine, ki se prav tako odloči, kdo iz skupine bo šel na izobraževanje. Na izobraževanje lahko pridejo največ 4 člani iz posamezne skupine.

Pogoji za udeležbo:

●        plačana članarina za leto 2026,

●        opravljeno usposabljanje 1000 gibov,

●        min. 1 leto izvajanja redne telovadbe 1000 gibov,

●        izkušnje z vodenjem jutranje vadbe,

●        podpisan dogovor o prostovoljstvu (za nove prostovoljce).

Obvezni podatki na prijavi:

1. PRIIMEK IN IME
2. IME SKUPINE
3. ŠT. ČLANSKE IZKAZNICE
4. KRAJ USPOSABLJANJA

Izvajalec:

Eva JEZA, mag. kineziologije, strokovna sodelavka DŠZ

2. 03. 2026

Zdenka Kavčič, l.r.,

predsednica

V A B I L O
DELAVNICA
DIHAMO Z NARAVO

KDAJ: 8. APRIL 2026 od 10.00 – 11.30
KJE: Knjižnica Velenje, Šaleška cesta 21
Predavanje: Čustvena inteligenca – projekt Dihamo z naravo

Vabljeni na predavanje o čustveni inteligenci, kjer bomo spregovorili o tem, kako
prepoznavanje, razumevanje in uravnavanje čustev vpliva na kakovost življenja
seniorjev. Dotaknili se bomo pomena empatije, samonadzora in socialnih spretnosti
pri ohranjanju dobrih odnosov, lažjem soočanju z življenjskimi spremembami ter
krepitvi duševnega zdravja.
Predstavili bomo tudi, kako medgeneracijsko sodelovanje v okviru projekta Dihamo z
naravo spodbuja povezanost, zmanjšuje občutek osamljenosti ter krepi občutek
pripadnosti skupnosti. Predavanje bo ponudilo praktične usmeritve za razvoj
čustvene inteligence in spodbudo za aktivno, povezano in zadovoljno staranje.

Brezplačen vstop

IZVAJALEC:
ANDRAŽ PURGER
Vodja projekta Dihamo z naravo
Profesor športne vzgoje

Dne 23.2.2026
Predsednica Društva Šola zdravja
Zdenka Kavčič

Vabilo Krka

na izobraževanje:
METODA +300 GIBOV
 KDAJ:  13. april 2026 od 9h do 13h,
KJE: Kulturni dom krka, Krka 1 D, 1301 KRKA
IZVAJALEC: EVA JEZA, mag. kineziologije

ENOTA: Suha Krajina

Prijava:

Prijave sprejema vodja enote Matjaž Marinček do torka, 7. 04. 2026, na e-mail: matjaz.marincek@gmail.com

Prijavo pošlje vodja posamezne skupine, ki se prav tako odloči, kdo iz skupine bo šel na izobraževanje. Na izobraževanje lahko pridejo največ 2 člana iz posamezne skupine.

Pogoji za udeležbo:

●        plačana članarina za leto 2026,

●        opravljeno usposabljanje 1000 gibov,

●        min. 1 leto izvajanja redne telovadbe 1000 gibov,

●        izkušnje z vodenjem jutranje vadbe,

●        podpisan dogovor o prostovoljstvu (za nove prostovoljce).

Obvezni podatki na prijavi:

1. PRIIMEK IN IME
2. IME SKUPINE
3. ŠT. ČLANSKE IZKAZNICE
4. KRAJ USPOSABLJANJA

Izvajalec:

Eva JEZA, mag. kineziologije, strokovna sodelavka DŠZ

25. 02. 2026

Zdenka Kavčič, l.r.,

predsednica