Skupina Paviljon z Andražem urila ravnotežje in moč

Na redni četrtkovi jutranji vadbi skupine Paviljon v Parku pri Občini Domžale se je članom 4. junija pridružil Andraž Purger, strokovni sodelavec DŠZ. Poleg telovadbe 1000 gibov je predstavil tudi nekaj vaj za moč po Metodi +300. Člani so z zanimanjem sledili njegovim navodilom, obnavljali pravilno izvedbo vaj ter izkoristili priložnost za dodatna pojasnila in strokovne nasvete.

Na vadbi se je zbralo šest članov skupine Paviljon, pridružila pa sta se jim še Andraž Purger, profesor športne vzgoje in strokovni sodelavec DŠZ, ter vodja domžalske podružnice Šole zdravja, Irena Mandelj. Udeleženci so med telovadbo osvežili znanje pravilne izvedbe vaj, posebno pozornost pa namenili ravnotežju in odpravljanju manjših pomanjkljivosti pri izvajanju gibov.

Čeprav se spomladanskega tečaja za vaditelje Metode +300 ni udeležil noben član skupine, so nove vaje med prisotnimi vzbudile veliko zanimanja. Člani so aktivno sodelovali, postavljali vprašanja in z zanimanjem prisluhnili pojasnilom strokovnega sodelavca.

Dobrega razpoloženja ni manjkalo. Ob vaji Dvigi na prste je Veronikina hudomušna pripomba poskrbela za iskren smeh, Andraž Purger pa je svetoval, da si pri ohranjanju ravnotežja pomagajo z drogom, ki jih v parku ne manjka. Posebnost skupine Paviljon je bila tudi izvedba vaje Concordia, pri kateri so udeleženci šteli zelo počasi in natančno, kar je strokovni sodelavec posebej pohvalil.

Po zaključeni vadbi so se člani poslovili od parka in dreves, ki so letos bogato obrodila češnje, ter druženje nadaljevali ob kavici in klepetu v bližnji gostilni.

Kljub nekaterim izzivom, s katerimi se skupina trenutno sooča zaradi bolezni in selitev posameznih članov, ostajajo člani skupine Paviljon optimistični, povezani in z veseljem nadaljujejo svoje dejavnosti.

V sliki in besedi poročala: Irena Mandelj

Povezane Objave