V Novi Gorici je 9. oktobra 2026 potekalo jesensko usposabljanje oziroma utrjevanje znanja vaj po metodi +300 gibov, ki se ga je udeležilo 27 članic DŠZ iz enote Goriška. Usposabljanje je vodila kineziologinja Eva Jeza. Prvo usposabljanje je bilo izvedeno že 25. maja, jesensko srečanje pa je bilo namenjeno ponovitvi in utrjevanju že osvojenega znanja ter pravilne izvedbe vaj.
Udeleženke so najprej prisluhnile teoretičnemu delu, nato pa se posvetile praktičnemu izvajanju vaj za moč, tako s pomočjo elastičnih trakov kot brez njih. Eva Jeza je s strokovno razlago in prikazom vaj poskrbela za poglobitev in osvežitev znanja.
Vodja skupine Nova Gorica Lucija Nedeljković je po usposabljanju izrazila ponos nad osvojenim znanjem, ki ga bodo udeleženke lahko prenašale tudi med druge članice in člane skupin v Kanalu, Tolminu, Mostu na Soči, Solkanu, Ajdovščini, Vipavi in Novi Gorici. Kot je zapisala, njihovo poslanstvo temelji na prostovoljstvu, dobrih medsebojnih odnosih in prijateljstvu, ki krepijo zdrav življenjski slog.
Veselja nad srečanjem ni skrivala niti vodja goriške enote Jožica Gerbec, ki se je Evi Jeza zahvalila za »izčrpno podajanje snovi in obnovo vaj«. Ob tem jo je posebej razveselilo, da so se srečale članice iz celotne enote.
Takšna srečanja so pomembna za ohranjanje kakovosti izvajanja vaj in širjenje znanja, ki ga članice in člani Društva Šola zdravja s prostovoljskim delom prenašajo v svoje lokalne skupine.
Poročali Jožica Gerbec in Lucija Nedeljković
Foto: Klelija Dolenc
Program sofinancira Ministrstvo za zdravje in je del prizadevanj Dober tek Slovenija za več gibanja in bolj zdravo prehrano.
