Kdaj: sobota 27. 11. 2021 ob 19. uri
Predava: Simon Jurmić, dipl. kineziolog
Kje: preko Zooma
Dostop do predavanja je mogoč s predhodno obvezno prijavo na e-mail: 𝐩𝐨𝐭𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐚@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
Prispevek za udeležbo: za člane Šole zdravja 5€
(za ostale pa 15 €)
Za več informacij glede plačila, pokličite na tel. 040 423 108.
Vsak stres ni slab! V previsoki meri nas dela živčne, anksiozne, razburjene. V prenizki meri nas zavre, inhibira, uspava. V pravi meri nas spodbudi k akciji, k razvoju. Skrivnost ‘’brez stresnega’’ življenja, se ne skriva v odsotnosti stresa, marveč v njegovi pravi meri. Kakor strune pri kitari, ki morajo biti ravno prav napete, da oddajajo harmonične tone.
Predavanje o stresu bo vsebovalo:
– definicije stresa
– najnovejše znanstvene izsledke
– odkrivanje znakov previsoke mere stresa v življenju
– prepoznavanje vzrokov stresa in njihovo obvladovanje
– skrivnosti brez stresnega življenja
– praktična vodila in vaje za srečno življenje
Z znanjem in pravo mero stresa k srečnemu življenju!
VABLJENI!
