Novice

DŠZ na tematskem srečanju o vlogi NVO pri socialni participaciji starejših

V ponedeljek, 22. septembra, sta predsednica DŠZ Zdenka Kavčič in član UO Matjaž Marinček sodelovala na tematskem srečanju skupine »Javno zdravje v medsektorskih politikah«, ki ga je organiziral Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). Tema srečanja je bila vloga nevladnih organizacij pri spodbujanju socialne participacije starejših, potekalo pa je v hibridni obliki – v živo in preko spleta.

V prvem delu so strokovnjaki osvetlili pomen socialne participacije skozi prizmo Svetovne zdravstvene organizacije (SZO), predstavili dejavnosti NIJZ in Službe za NVO ter izpostavili prihajajoče projekte, usmerjene v preprečevanje telesne, duševne in socialne krhkosti. Posebno zanimanje je vzbudila predstavitev socialnega podjetja Simbioza Genesis s projekti, ki spodbujajo digitalno pismenost in medgeneracijsko sodelovanje.

V drugem delu je sledila razprava o mreži skupin starejših za samopomoč ter praktičnih izzivih in radostih, s katerimi se srečujejo na terenu. DŠZ je pod naslovom »Od jutranje vadbe do socialne povezanosti« predstavil svoje poslanstvo, programe in cilje, ki krepijo zdrav življenjski slog, povezanost v skupnosti in kakovost življenja starejših. Kot prostovoljna in vključujoča skupnost DŠZ gradi mostove med posamezniki in skupinami ter ponuja podporo, ki presega tradicionalne oblike povezovanja.

Srečanje je zaključila predstavitev dejavnosti Zveze društev upokojencev Slovenije (ZDUS), ki ponuja široko paleto aktivnosti za aktivno preživljanje starosti. Organizatorji in udeleženci so bili enotni, da je srečanje preseglo pričakovanja in potrdilo ključno vlogo NVO pri ustvarjanju bolj povezane in vključujoče družbe.

Celotno poročilo Matjaža Marinčka si lahko preberete tukaj.

Rekreacijski teden v Radencih (14.–19. september 2025)

Naši člani so se tudi letos udeležili družabno-rekreacijskega tedna v Radencih (Sava Hotels & Resorts).

Štirinajst udeležencev iz skupine Vipava je preživelo čudovit teden v sproščenem in prijetnem vzdušju. Vsak dan so se pridno udeleževali jutranje telovadbe in so telovadili skupaj s skupino Radenci. Ob večerih pa so igrali družabne igre, se družili in izmenjevali dobre prakse svojih skupin.

Poseben poudarek je bil namenjen tudi izobraževanju:

Ponedeljek, 15. september 2025 ob 10:00
Prehrana za ohranjanje mišične mase – preprečevanje sarkopenije, predavateljica Mojca Malačič, mag. dietetike
Sreda, 17. september 2025 ob 9:00
Zdrava prehrana za zdravo srce, predavateljica Marija Sraka, univ. dipl. inž. živilske tehnologije

V preostalem času so udeleženci plavali v bazenu, se sproščali v mineralnih kopelih in na masažah, raziskovali bližnji park ter obrežje Mure, si ogledovali znamenitosti okolice in uživali v dobro pripravljeni hotelski hrani. Vsi skupaj so se strinjali, da je teden prehitro minil – a obljubili, da se v Radence še vrnejo, saj so bili lepo sprejeti in so se imeli zelo prijetno.

V sliki in besedi nam je poročala Ivica Čermelj, vodja skupine Vipava.

Skupina Rudnik - dan četrtnih skupnosti

Društvo Šola zdravja na dogodkih v Ljubljani

Dan Četrtne skupnosti Rudnik – sodelovanje Društva Šola zdravja

V soboto, 20. septembra 2025, je v Četrtni skupnosti Rudnik potekalo praznovanje Dneva ČS Rudnik in zaključek Meseca ČS Rudnik. Dogodek je spremljalo lepo, sončno vreme, zbralo pa se je veliko društev, njihovih članov ter učencev OŠ Oskarja Kovačiča.

Že peto leto zapored je bil del prireditve tudi Oskarjev pohod po Golovcu, na katerem sodelujejo učenci, učitelji, starši in občani. Pohod se tradicionalno zaključi na igrišču šole, kjer se nadaljujejo različne dejavnosti.

Med sodelujočimi je bilo tudi Društvo Šola zdravja, ki je učencem pripravilo posebno različico igre Človek, ne jezi se z elementi hoje in telovadnih vaj. Poleg tega so člani društva skupaj z obiskovalci izvedli jutranjo telovadbo.

Letos je bil obisk nekoliko manjši, saj je bilo zaradi gradbenih del treba dogajanje preseliti z običajne lokacije pred dvorano Krim na novo prizorišče. Kljub temu je dogodek minil v prijetnem in povezovalnem vzdušju. Posebej odmevno je bilo odprtje varne šolske poti v okviru Tedna mobilnosti.

Prezentacija društev v Ljubljani ob svetovnem dnevu varnosti pacientov

Društvo Šola zdravja je 17. septembra 2025 že drugo leto zapored sodelovalo na prezentaciji društev, ki se povezujejo pri osveščanju o pomenu zdravja za občane Ljubljane in širše Slovenije.

Dogodek je bil zelo uspešen, saj je med obiskovalci vzbudil precej zanimanja za jutranjo telovadbo Društva Šola zdravja, kljub temu da v ZD Ljubljana že potekajo različne telovadbe in terapije.

Presenetljivo dober je bil tudi interes drugih sodelujočih društev, ki so prepoznala prednosti načina vadbe, ki ga izvaja DŠZ. Mnoga društva želijo svoje člane in paciente spodbuditi, da se pridružijo jutranjim telovadnim skupinam.

Sodelovanja na tovrstnih dogodkih potrjujejo, da je gibanje preprosta, a izjemno učinkovita pot do boljšega zdravja. Društvo Šola zdravja vabi vse občane, da se pridružijo jutranji telovadbi in naredijo nekaj dobrega zase vsak dan.

O dogodku nam je poročala vodja ljubljanske podružnice DŠZ, Silvica Erlih (na fotografiji).

Dan odprtih vrat SB in ZD Novo mesto – sodelovanje Društva Šola zdravja

Podružnica Društva Šola zdravja Novo mesto je sodelovala na Dnevu odprtih vrat Splošne bolnišnice in Zdravstvenega doma Novo mesto, ki je potekal 17. septembra 2025 ob Svetovnem dnevu varnosti pacientov.

Osrednja tema dogodka je bila “Varni od začetka”, z namenom ozaveščanja o pomembnosti varne skrbi za novorojenčke in otroke.

Naša podružnica je imela stojnico, kjer so obiskovalcem predstavili dejavnosti društva, pomen redne jutranje telovadbe, preventivne programe in možnosti vključevanja v naše skupine. Člani društva so z obiskovalci delili svoje izkušnje, informativno gradivo in pozitivno energijo.

Dogodek so z nagovori odprli doc. dr. Milena Kramar Zupan (direktorica SB Novo mesto), Goran Makar (ZOPS) in Damjana Koželj, dr. med. (predstojnica Oddelka za ginekologijo in porodništvo).

Več v vabilu.

Šola zdravja razgibala Divačo na Evropskem tednu mobilnosti

V okviru Evropskega tedna mobilnosti so se člani Šole zdravja na povabilo Občine Divača trikrat pridružili dogajanju s svojo jutranjo vadbo »1000 gibov«. Vadbo so pripravili za zaposlene v občinski upravi, učence Osnovne šole dr. Bogomirja Magajne Divača ter za društva in krajane, ki so si želeli polepšati jutro z gibanjem.

Vsakokrat so se zbrali ob 8. uri na platoju ob novem prizidku šole. Vaje je skupaj s člani vodila Mirjam Frankovič Franetič, ki je s svojo pozitivno energijo poskrbela za prijetno in sproščeno vzdušje. Udeleženci so bili navdušeni in obljubili, da se bodo vadbi še kdaj pridružili.

Na koncu ni manjkalo skupno fotografiranje, člane pa je Občina Divača prijazno povabila še na kavico.

Poročala Mirjam Frankolovič Franetič

Usposabljanje »1000 gibov« na Rakeku

V ponedeljek, 22. septembra 2025, je v Gasilski dom Rakek potekalo usposabljanje Društva Šola zdravja, ki ga je vodil strokovni sodelavec DŠZ, prof. športne vzgoje Andraž Purger. Udeležilo se ga je 21 članov iz skupin Logatec, Studenec Ivanje Selo in Tičnica Rakek.

Usposabljanje je bilo razdeljeno na dva dela. V prvem delu so se udeleženci seznanili s predstavitvijo društva, pomenom gibanja, prehrane, vadbe moči, hoje in kakovostnega staranja. Predstavljen je bil tudi projekt Dihamo z naravo, ki spodbuja skrb za duševno zdravje. Predavatelj je posebej poudaril vlogo fascije pri gibanju in njen vpliv na telo in čustva.

Drugi del usposabljanja je bil praktično naravnan. Udeleženci so ob vodstvu predavatelja vadili pravilno izvedbo vaj »1000 gibov«, pri čemer so se naučili prepoznati delovanje posameznih mišic in popravili morebitne napake. Usposabljanje se je zaključilo z delom vaj, povzetkom ključnih vsebin, podelitvijo diplom in priročnikov.

Udeleženci so izobraževanje ocenili zelo pozitivno. Vsi vprašalniki zadovoljstva so izkazali najvišjo oceno, posebej pa so pohvalili strokovnost, razumljivost in prijetnost predavatelja ter uporabnost pridobljenega znanja.

Dan slovenskega športa 2025

Dan slovenskega športa nas vsako leto spomni, kako pomembno je gibanje za naše zdravje, veselje in povezanost. V Društvu Šola zdravja to živimo vsak dan – ko se skupaj razgibamo in drug drugega spodbujamo.

Lahko smo ponosni, da smo del gibanja, ki združuje ljudi vseh generacij in krajev, ter s tem prispevamo k bolj zdravi in povezani družbi.

Naj bo današnji praznik opomnik: gibajmo se vsak dan – zase in drug za drugega.

Iskrene čestitke vsem članom in članicam Društva Šola zdravja ter vsem športnikom ob Dnevu slovenskega športa!

Usposabljanje v Šmarjeških Toplicah uspešno zaključeno!

V ponedeljek, 15. septembra 2025 je v Šmarjeških Toplicah potekalo usposabljanje za pravilno izvajanje vaj 1000 gibov, ki ga je vodil strokovni vodja Društva Šola zdravja, Andraž Purger, prof. športne vzgoje.

Usposabljanja so se udeležili člani skupine Šmarješke Toplice (39), ki so želeli poglobiti svoje znanje in izboljšati izvajanje vaj. Dogodek je bil odlično izpeljan, za kar gre zahvala tako udeležencem kot gostiteljem – Termam Krka Šmarješke Toplice, ki so nam prijazno omogočili prostor in podporo.

Iskrena hvala Termam Krka za gostoljubje in podporo, ter seveda g. Andražu za strokovno razlago, prikaz vaj in predstavitev dejavnosti Društva Šola zdravja.

In seveda, čestitke vsem novim vaditeljem! Vedno se kaj novega naučimo – in prav to nas povezuje in krepi!

O dogodku nam je poročala Mira Zupančič

Foto: Justi Radivojevič

Igraj se v mestu – Dan brez avtomobila (Črnomelj)

Črnomelj, 19. september 2025

Pod čudovitim, sončnim jutranjim nebom smo člani Društva Šola zdravja skupaj z občani in gosti obeležili Dan brez avtomobila v sklopu Evropskega tedna mobilnosti (ETM).

Dan smo začeli ob 7.30 na parkirišču pri Črnomaljskem gradu z našo prepoznavno jutranjo vadbo 1000 gibov, ki jo je vodila predsednica društva Zdenka Kavčič. Vadbi so se pridružili tudi zaposleni iz Občine Črnomelj. Skupaj je telovadilo več kot 70 udeležencev iz skupin Griček, Svibnik, Majer, Adlešiči, Kanižarica, Dragatuš, Vinica, Zilje, Špeharji ter povabljeni skupini Pribanjci in Semič.
Po vadbi sta nas Občina Črnomelj in RIC Bela krajina pogostila s kavo, čajem in prigrizki v Odeonu.

Pohod članov do Kanižarice

Pot nas je vodila iz Črnomlja skozi gozd, mimo ribnika Mlaka do TRIS-a v Kanižarici. Ob ribniku smo imeli kratek postanek ob žvrgolenju ptic, občudovali naravo in naredili skupno fotografijo. Na cilju nas je pričakala topla malica – odličen bograč v Gostišču Štajdohar, kjer nas je nagovoril in pozdravil župan Občine Črnomelj, Andrej Kavšek.

Popoldne smo se predstavili na mestnem dogajališču »Igraj se v mestu«. Ekipa pod vodstvom Lidije Malešič je na stojnici obiskovalcem približala poslanstvo Društva Šola zdravja ter pomen rednega gibanja za zdravje.

Dogodek je v sodelovanju z Občino Črnomelj in RIC Bela krajina pripravila Mojca Šikonja, podpredsednica Društva Šola zdravja.
Za člane društva je bil to dan poln lepih trenutkov, novih poznanstev in druženja, ki smo ga mnogi zaključili z igranjem z vnuki.

Dogodek je finančno podprla Občina Črnomelj.

Članek pripravila: Vesn Fabina, vodja skupine Adlešiči

Foto: Mojca Šikonja in Marjeta Brozovič

Od gradu do gradu v Ljubljani – ETM 2025

V okviru Evropskega tedna mobilnosti 2025 so se ljubljanske skupine Šole zdravja udeležile posebnega pohoda Od gradu do gradu.

V torek, 16. septembra, so se udeleženci podali na pot od gradu Kodeljevo do gradu Fužine. Pohoda se je udeležilo več skupin: člani Šole zdravja – 1000 gibov, skupina Kodeljevo, skupine iz Fužin, Štepanjskega naselja in Šiške, predstavniki vrtca Živ žav, upokojenci s Fužin ter člani skupine v okviru MAO. Dogodek je potekal v sodelovanju s Četrtno skupnostjo Moste in Muzejem za arhitekturo in oblikovanje (MAO).

Na Kodeljevem so udeleženci začeli s telovadbo, sledila je kratka predstavitev nastanka gradu ter ogled kapelice. Nato so se peš podali proti Fužinskemu gradu (približno 4 km). Tam jih je pričakala zanimiva predstavitev o zgodovini gradu, njegovih lastnikih in današnjem delovanju MAO. Seveda pa ni manjkalo niti ogleda gradu.

Posebej prisrčno je bilo sodelovanje otrok iz vrtca Otona Župančiča, saj se že razmišlja o nadaljnjem sodelovanju pri prihodnjih dogodkih. Pohod je bil del aktivnosti, povezanih z Evropskim tednom mobilnosti, ki spodbuja trajnostne oblike gibanja in povezovanje skupnosti.