Datum izobraževanja: 16.5.2023, 9:00 – 13:00
Lokacija izobraževanja: Kulturni dom Mirna, Sokolska ulica 2, 8233 Mirna
Izvajalka: Eva Jeza, mag. kin
Število udeležencev: 27
Kratko poročilo:
Izobraževanja se je udeležilo 27 članov DŠZ iz 3 skupin: Mirna, Trebnje in Mirna Peč. Predavanje smo izvedli v dvorani Kulturnega doma Mirna.
Na izobraževanju smo si pogledali kaj se s telesom dogaja med vadbo, kako gibanje pozitivno vpliva na telo in zdravje, nekaj pozornosti namenili tudi vajam za moč in pomenu redne vsakodnevne hoje.
V glavnem delu pa smo šli natančno čez vse vaje 1000 gibov, si pogledali pravilno izvedbo, učinke vaj na telo in opozorili na najpogostejše napake. Vsaki od skupin sem dala nekaj priročnikov 1000 gibov in priročnikov z vajami za moč.
Ljubljana, 19.5.2023
Pripravila: Eva Jeza, mag. kin.
GALERIJA:
